Валерий к записи Что такое БАДы?- Дмитрий к записи Что такое БАДы?
- Григорий к записи Крест свой неси... Не говори, что тяжко
Архивы за Декабрь 17th, 2014
Упражнения при болях в позвоночнике
Какие нужно делать упражнения при болях в верхней части спины и плечевого пояса
Какое красивое платье и какая сутулая спина! Жаль девушку.
Я думаю, что Вы с интересом прочитали статью о применении физический упражнений при шейном остеохондрозе. У многих людей существует проблема с болезненностью в верхней части спины.
Разберем какие нужно делать упражнения при болях в верхней части спины и плечевого пояса.
Плечевой пояс и его изменения.
В плечевой пояс входят: ключица, лопатка и кости рук. Плечевой сустав имеет подвижность очень большую, а вместе с ключицей и лопаткой он позволяет двигаться рукам практически в любом направлении.
Подвижность плечевых суставов с возрастом снижается. Появляется сутулость, скованность в плечевом поясе — это бывает результатом неправильной осанки, которая формируется годами, хотя сутулость может появиться и в молодом возрасте.
