Образ жизни

Архивы за Январь 12th, 2015

«Худеть нелегко и недешево. Но на чем нельзя экономить, так это на вере в себя» В.Соловьев

Прежде, чем решить: худеть или не худеть, необходимо определить свой нормальный вес, который должен соответствовать Вашему возрасту и росту. Определите по калькулятору свой индекс массы тела.

Всегда необходимо, перед тем как начать худеть, подумать о проблеме приоритетов. Обычно забывают, что самое главное – это здоровье. Лучше быть полным и здоровым, чем худым и больным. Любое изменение в состоянии здоровья требует немедленной консультации у специалиста.

Самые чудодейственные пилюли нельзя принимать, если их не посмотрел ваш врач, и не дал разрешение на их прием. В настоящее время много поддельных препаратов, которые могут навредить вашему организму. Один и тот же препарат на ваших друзей и на вас будет действовать совершенно по-разному.

Читать далее »