Образ жизни

  В РОССИИ НАЧАЛАСЬ ВТОРАЯ ВОЛНА ГРИППА!

Если появились признаки болезни, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Необходимо обратиться к врачу, потому что при гриппе очень часто возникают осложнения – воспаление легких или осложнение на ноги – человек не может ходить. Отмечаются смертельные случаи.

Существует несколько этапов лечения гриппа:

— применение противовирусных и жаропонижающих лекарств, антиоксидантов и иммуномодуляторов;
— при осложнениях возможна антибактериальная терапия;
— для выведения мокроты тепловые ингаляции и физиотерапевтические процедуры;
— при тяжелом течении (тошноте, рвоте, посинении кожных покровов, нарушении сердечного ритма) и высокой температуре показана срочная госпитализация.

Все эти этапы должны проходить под строгим наблюдением врача!
Главное, нужно помнить, что грипп очень коварен и не стоит пытаться перенести его на ногах!
Если заболели не надо заниматься самолечением и необходимо выполнять все назначения врача. Тогда заболевание может пройти без осложнений.
Постельный режим необходим, особенно при высокой температуре.

Аспирин при гриппе противопоказан!

Обильное питье при гриппе обязательно, а вот насильно принимать пищу не нужно. Кушать конечно необходимо, но только часто – 5-6 раз в день: теплый нежирный куриный бульон, мясные отварные и кисломолочные продукты. Не употреблять жареные, копчёные, острые и жирные продукты, потому что много сил уходит на их переваривание. Исключить алкоголь, шоколад, кофе, лук, специи, редис, редьку.

Пить до 2,5 литров в сутки: травяные чаи, отвар шиповника, настой имбиря с медом, минеральную щелочную воду без газа.
Необходимо часто проветривать помещение не менее 15 минут на одно проветривание и проводить влажную уборку, так как грипп боится свежего воздуха и чистоты.

Чтобы не заболеть нужно избегать большого скопления людей – кино, театры, торговые центры. После улицы тщательно мыть руки с мылом. На всякий случай иметь при себе дезинфицирующие одноразовые салфетки. Везде надевать медицинскую маску, но повторно ее не использовать и не более трех часов.

Главный враг гриппа — прививка. Насчет прививок говорить уже поздно, но нужно об этом помнить, когда наступит осень. Вот тогда и поговорим о прививках.

на эту тему Вы можете почитать