Архивы рубрики ‘Профилактика’

Осторожно, солнышко!

Как не обгореть, осторожно, солнышко!

ОСТОРОЖНО, СОЛНЫШКО!

ОСТОРОЖНО, СОЛНЫШКО!

 

К отпуску подготовились, теперь нужно подумать, как не обгореть на солнышке. Приобрести красивый загар хочется каждому, но чувство меры терять нельзя, особенно если кожа светлая.
Лучше всего безопасно загорать утром или вечером. В это время солнце не так активно, но время для загара нужно прибавлять постепенно, начиная с 20 минут.
Находясь в воде можно сильно загореть, поэтому время пребывания в воде нужно дозировать.

Несколько советов:

Читать далее »

Сегодня Всемирный день борьбы с туберкулезом

 Обратите внимание — Сегодня Всемирный день борьбы с туберкулезом

Всемирный день борьбы с туберкулезомСегодня о туберкулезе как-то забыли и, к сожалению, несерьезно к этому относятся, а туберкулез живет и «расцветает», поражая все возраста.
Даже врачи очень часто не обращают внимания на характерные симптомы этой страшной болезни, которая остается угрозой человечеству.

Примерно 9-10 миллионов человек ежегодно заболевают, а треть всего населения нашего шарика имеют скрытую форму этой болезни. Ежегодно умирают от этой инфекции полтора миллиона человек. Трудно найти болезнь, которая распространяется так быстрою.

Читать далее »

Позаботьтесь о себе, любимом

Позаботьтесь о себе, любимом, чтобы быть в хорошей форме.

Пример для подражания

Пример для подражания

О здоровом образе жизни написано уйма книг и рекомендаций, а здоровья так и не прибавится, если эти знания не применять на практике.
От чего это зависит? Человек ленив и несерьезно относится к себе любимому, хотя желание быть здоровым есть у каждого. Но одного желания, естественно, мало.

Необходимо, чтобы петух жареный клюнул, знаете в какое место. Чаще всего этот петух клюет тогда, когда полноценного здоровья уже нет. Я раньше писала, что болезнь – это способ существования ленивой души и лишний раз напомнить об этом не грех.

Читать далее »

Всемирный день больного

К своему стыду, впервые услышала о таком «празднике» —  «Всемирный День больного».

Помоги ближнему

Помоги ближнему

Я думаю, что и «праздником» это нельзя назвать. Вероятно, такой день сделали для того, чтобы люди помнили о больных и немощных: позвонили, узнали как здоровье, помогли.

День больного был учрежден 13 мая 1992 года Папой Римским Иоанном Павлом II, после того, как у него была диагностирована болезнь Паркинсона. Не было бы этой болезни, не было бы и этого праздника. Как заболел, так и подумал о больных и немощных: о необходимости обеспечения лучшего ухода и облегчении их страданий.

Читать далее »

Наступил Новый год, пора подумать о своем здоровье

Старый Новый год еще впереди, пора позаботиться о своем здоровье.

 Наступил Новый год, пора подумать о своем здоровьеДолгожданный праздник прошел… Позади бой курантов и обильное застолье, которое выдержать может только здоровый организм. Во время таких праздников основной удар на себя принимает желудочно-кишечный тракт, в основном печень. Очищая наш организм от обильной пищи, которая конечно имеет вредные вещества, жир и алкоголь, печень работает в усиленном режиме.

Необходимо помочь своему организму. В первые дни нового года пища должна быть легкой. Подойдут лучше всего каши, отварные овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Необходимо пить много воды, травяные чаи с душицей, ромашкой, зверобоем, мятой.

Читать далее »

Реклама
Предлагаю с любовью!
img0001
Подумай о себе любимом!
box240
Подпишись на новости
Учитесь рисовать!

Sparkol200

Подарок

МИАМ