Валерий к записи Что такое БАДы?- Дмитрий к записи Что такое БАДы?
- Григорий к записи Крест свой неси... Не говори, что тяжко
Архивы рубрики ‘Профилактика’
Победим весеннюю хандру
Просто весенняя хандра, надеюсь. Вот скоро наступит лето, и всё изменится! Но помочь себе надо — победим весеннюю хандру!
Весной снижается иммунитет, так как организму не достает витаминов и микроэлементов из-за дефицита свежих овощей и фруктов. В результате может возникнуть нервное истощение и, как следствие, раздражительность, тахикардия (учащенное сердцебиение), проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта.
Так как же можно победить весеннюю хандру?
Средств и способов, конечно, много, но я хочу написать о, незаслуженно забытой, траве Зверобой. За рубежом даже изъяли эту траву из аптек, считая ее ядовитой.
Народные средства при солнечных ожогах
Народные средства при солнечных ожогах необходимо иметь дома про запас.
Существует большая коллекция народных советов и рецептов, которые помогут быстро восстановить поврежденные участки кожи.
Представляю Вам некоторые из них.
Осторожно, солнышко!
Как не обгореть, осторожно, солнышко!
ОСТОРОЖНО, СОЛНЫШКО!
К отпуску подготовились, теперь нужно подумать, как не обгореть на солнышке. Приобрести красивый загар хочется каждому, но чувство меры терять нельзя, особенно если кожа светлая.
Лучше всего безопасно загорать утром или вечером. В это время солнце не так активно, но время для загара нужно прибавлять постепенно, начиная с 20 минут.
Находясь в воде можно сильно загореть, поэтому время пребывания в воде нужно дозировать.
Несколько советов:
Сегодня Всемирный день борьбы с туберкулезом
Обратите внимание — Сегодня Всемирный день борьбы с туберкулезом
Сегодня о туберкулезе как-то забыли и, к сожалению, несерьезно к этому относятся, а туберкулез живет и «расцветает», поражая все возраста.
Даже врачи очень часто не обращают внимания на характерные симптомы этой страшной болезни, которая остается угрозой человечеству.
Примерно 9-10 миллионов человек ежегодно заболевают, а треть всего населения нашего шарика имеют скрытую форму этой болезни. Ежегодно умирают от этой инфекции полтора миллиона человек. Трудно найти болезнь, которая распространяется так быстрою.
Позаботьтесь о себе, любимом
Позаботьтесь о себе, любимом, чтобы быть в хорошей форме.
Пример для подражания
О здоровом образе жизни написано уйма книг и рекомендаций, а здоровья так и не прибавится, если эти знания не применять на практике.
От чего это зависит? Человек ленив и несерьезно относится к себе любимому, хотя желание быть здоровым есть у каждого. Но одного желания, естественно, мало.
Необходимо, чтобы петух жареный клюнул, знаете в какое место. Чаще всего этот петух клюет тогда, когда полноценного здоровья уже нет. Я раньше писала, что болезнь – это способ существования ленивой души и лишний раз напомнить об этом не грех.
