Архивы рубрики ‘ВНИМАНИЕ! Полезные советы’

Наступил Новый год, пора подумать о своем здоровье

Старый Новый год еще впереди, пора позаботиться о своем здоровье.

 Наступил Новый год, пора подумать о своем здоровьеДолгожданный праздник прошел… Позади бой курантов и обильное застолье, которое выдержать может только здоровый организм. Во время таких праздников основной удар на себя принимает желудочно-кишечный тракт, в основном печень. Очищая наш организм от обильной пищи, которая конечно имеет вредные вещества, жир и алкоголь, печень работает в усиленном режиме.

Необходимо помочь своему организму. В первые дни нового года пища должна быть легкой. Подойдут лучше всего каши, отварные овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Необходимо пить много воды, травяные чаи с душицей, ромашкой, зверобоем, мятой.

Читать далее »

Как подготовиться к Новому 2015 году Козы

 

Как приготовиться к Новому 2015 году козыВслед за резвой лошадью в 2015 году придет к нам милая Козочка. Чтобы каждый следующий год был удачлив, нужно готовить такие блюда на Новый год, которые предпочитает символ года.

В этом году Коза является домашним животным, предпочитающим растительную пищу и зелень. На новогодний стол 2015 года стоит готовить большое количество салатов, включая в них зелень, и блюд из фруктов, а из мясных блюд лучше приготовить блюда из птицы.

Закуски на праздничном столе нужно украсить зеленью укропа, петрушки, салатного листа. Для праздничного стола на Новый год 2015 отличными блюдами станут именно овощные Можно приготовить фаршированные перцы, как мясом, так и овощами.

Читать далее »

Советы для хорошего настроения

 Давать советы для хорошего настроения дело не благодарное.

Но все-таки прислушиваться к ним можно, так как они могут помочь в трудную минуту…

Советы для хорошего настроения

   Не нужно постоянно находиться дома и держать обиду на весь окружающий мир. В кругу хороших знакомых и друзей настроение всегда хорошее, и этим нужно дорожить. Если у Вас дефицит в друзьях и знакомых, всегда можно найти новую дорогу и встретить верных друзей.

Читать далее »

Апрель — болезни сердечно сосудистой системы

Если ты не можешь найти время для профилактики, тебе очень скоро придется найти время и много денег для лечения.

Обострение всех сердечнососудистых  заболеваний, таких как инсульт , инфаркт , приступов стенокардии, гипертонических и, особенно, гипотонических кризов приходится именно на весенние месяцы.
В эти месяцы происходит снижение тонуса сосудов и в результате сбой во всей сердечнососудистой системе.

Апрель — болезни сердечно сосудистой системы

Что необходимо делать для того, чтобы не возникали все выше указанные заболевания:

-   психологический настрой на доброжелательное отношение к себе и к миру;

Читать далее »

Вред микроволновок

Каждый раз, как включаю компьютер, нахожу что-то новое о здоровье ( хорошее и не очень). Опять попалась статья о микроволновках. В основном плохая, даже не в основном, а очень плохая.

Я уже много читала - какой может быть вред микроволновок  , и каждый раз хочется не использовать ее, но ведь очень удобно! Если это так плохо, то почему их продают?! Многие скажут– удобно и совершенно не ощущаешь ее отрицательного влияния на здоровье. Проверить самостоятельно —  ну никак нельзя. Вероятно, просто нужно поверить многим исследованиям, которые проводятся в этом направлении.

Читать далее »

Реклама
Предлагаю с любовью!
img0001
Подумай о себе любимом!
box240
Подпишись на новости
Учитесь рисовать!

Sparkol200

Подарок
Базылкан Дюсупов