Архивы рубрики ‘Здоровье для всех’
Волшебный грецкий орех – праздник ума!
О полезных свойствах грецкого ореха ходят настоящие легенды. Его называют “пищей для ума”, “желудем Богов”, “царем-орехом” и уверяют, что регулярное употребление способствует повышению интеллекта. Подробно об этом замечательном продукте вы можете посмотреть на видео.
С уважением Татьяна Филиппова
7 Этапов загрязнения организма. Не игнорируйте сигналы своего организма
Друзья, при наличии тех или иных симптомов, о которых говорится в видеоролике я рекомендую вам обратиться к врачу. Интернет для ознакомления, а врач – для лечения! Не занимайтесь самодеятельностью. Со всеми «шлакотоксинами» в нашем организме в основном справляются почки и печень. Они ребята самостоятельные, помощи просят редко. А на деньги, которые стоят «очистительные» препараты и которые предлагают в интернете, купите лучше овощей и фруктов — пользы будет больше.
Большую пользу принесет вашему здоровью частое пребывание на свежем воздухе вдали от города, например на дачном участке. Поможет и употребление в пищу овощей и фруктов, выращенных своими руками, а не купленных у бабушек, имеющих участки возле автомагистралей. Стоит также ограничить использование консервированных продуктов и синтетических моющих средств. Питьевую воду пропускайте через фильтр. Это реальная помощь, которую вы можете оказать своему здоровью. Она окажется более эффективной, чем рекомендации по интернету.
Какие продукты не следует есть на ночь
Что нельзя есть на ночь
Давно известно что существуют определенные категории пищи
которые не рекомендуется есть на ночь, чтобы быстро заснуть, спать без кошмаров и утром проснуться отдохнувшим. Какие же продукты не следует есть на ночь?
Это конечно алкоголь – он вас расслабит и может быть вы скорее уснете, но качество сна при этом сильно пострадает и на утро вы будете чувствовать себя уставшим и довольно бессильным.
Не позволяют быстро уснуть бекон и жареное мясо потому что долго перевариваются.
А красное мясо содержит аминокислоту под названием тирозин, которая стимулирует Читать далее »
Как сберечь позвоночник
Чтобы сберечь свой позвоночник, а значит и здоровье, нужно следить за осанкой постоянно: голову держать прямо, чтобы находилась на одной линии с позвоночником. В положении стоя распределять равномерно вес тела на обе ноги. Об этом все знают, но забывают, и в результате — больной позвоночник, который провоцирует многочисленные заболевания внутренних органов. Более подробно вы об этом узнаете, посмотрев видеоролик: «Как сберечь позвоночник»
СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА ВСЕ ВРЕМЕНА!
СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА ВСЕ ВРЕМЕНА!