Что скрывается за профессиональным спортом?

Что скрывается за профессиональным спортом?

Что скрывается за профессиональным спортом?

Я врач. Преподавала спортивную медицину в  Академии физкультуры 35 лет.
Что из себя представляет Спортивная медицина? – Как влияют большие физические нагрузки на организм спортсмена, и как тренировать так, чтобы здоровье спортсмена не пострадало от этих нагрузок. К сожалению, в медицинском институте эту дисциплину вообще не преподавали на должном уровне в 60-х годах. Как сейчас – не знаю, но думаю, мало что изменилось. Короче – там, где начинается спорт,

Читать далее »

Прокрастинация – красивое название лени

Прокрастинация – красивое название лени

Прокрастинация – красивое название лени.

Появилось новое название лени - прокрастинация. Эту привычку стали называть по научному. Суть то не поменялась! Что только люди не придумают.
В настоящее время появилось направление в психологии: придумывают названия известным явлениям и выдают за болезнь. Примером этому является пьянство. Придумали ему название – дипсомания, которое обозначает болезненную жажду алкоголя. Определения дают разные: дипсоман – не может не пить, а пьяница может не пить.
Конечно, дипсоман звучит более прилично, чем запой.
Читать далее »

Берегите здоровье

Берегите Здоровье

 Друзья, к этим справедливым и хлестким строкам великого поэта прошлого века я с вашего разрешения добавила бы только одно – время. На здоровье нельзя жалеть ни времени, ни сил. Ни минуты, ни часа, ни недели. Промедление, лень, отсылки на отсутствие времени – всё это губительно, друзья мои. Ведь, если ты не бегаешь, пока здоров, то придётся бегать, когда ты уже заболеешь. Увы, но это истина. 

 Помните, как когда-то мир содрогался от новостей о СПИДе?

Читать далее »

В РОССИИ НАЧАЛАСЬ ВТОРАЯ ВОЛНА ГРИППА

  НАЧАЛАСЬ ВТОРАЯ ВОЛНА ГРИППА!В РОССИИ НАЧАЛАСЬ ВТОРАЯ ВОЛНА ГРИППА!

Если появились признаки болезни, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Необходимо обратиться к врачу, потому что при гриппе очень часто возникают осложнения – воспаление легких или осложнение на ноги – человек не может ходить. Отмечаются смертельные случаи.

Существует несколько этапов лечения гриппа:

— применение противовирусных и жаропонижающих лекарств, антиоксидантов и иммуномодуляторов;
— при осложнениях возможна антибактериальная терапия;
— для выведения мокроты тепловые ингаляции и физиотерапевтические процедуры;
— при тяжелом течении (тошноте, рвоте, посинении кожных покровов, нарушении сердечного ритма) и высокой температуре показана срочная госпитализация.

Читать далее »

Остеохондроз – «миф» или диагноз?

Остеохондроз – «миф» или диагноз? Важно ли здоровье спины, то есть позвоночника?

Мы, в основном, переживаем за своё сердце, волнуемся из-за скачков давления, чувствуем учащенное сердцебиение, если наш глаз стал видеть хуже или, когда участились колики в боку. А спина у всех болит! У бабушки она болела, мама страдала, значит и мне не избежать – гены. Всё равно не вылечить, пусть доктор таблетку выпишет, чтоб полегче было.
Это одно из главных заблуждений прошлого и этого века, что остеохондроз передается по наследству.
Многие исследователи утверждают, что такой болезни не существует!

Отделы позвоночника

Обычно остеохондрозом называют состояние, когда появляются боли в области позвоночника. А эти боли возникают при трех различных патологических состояниях позвоночника:
Читать далее »

Реклама
Предлагаю с любовью!
img0001
Подумай о себе любимом!
box240
Подпишись на новости
Учитесь рисовать!

Sparkol200

Подарок

МИАМ