Образ жизни

Берегите друг друга

Когда человек теряет близкого человека, это может «разбить»  его сердце. Получить инсульт или инфаркт увеличивается после смерти близкого человека в  первые 30 дней.

В Великобритании были проведены исследования и было выяснено, что горе может заставить человека забыть о лекарствах, потерять всякий интерес к жизни и даже привести  к депрессии,  и крайней степени физического стресса.

Обследовали  две группы  людей, старше 60 лет:

-  кто потерял своих близких (супруга или супругу), в этой группе было более 30 тысяч человек;
—   супруги были живы, в этой группе было более 85 тысяч человек.
В этих группах ученые оценивали частоту сердечных приступов и инсультов.

Было обнаружено, что из 10 000 людей в первой группе  16 человек перенесли инсульты и сердечные приступы в первые 30 дней после смерти партнера.
В контрольной группе только у 8 человек на 10000 были проблемы с сердцем.

Скорбь, печаль, уныние и в конечном счёте депрессия, являются ни чем иным, как реакцией конкретного человека на результаты события, от которого он ждал чего-то большего, либо не ждал ничего, но событие произошло и принесло с собой определённые неудобства. Причиной депрессии стали мысли рождённые в уме конкретного человека, мысли, которые в умах других людей болезненное состояние от чего-то не вызвали.

Депрессия — это устойчивое неумение радоваться тому, что имеешь!
И ничего более к этому не нужно добавлять. Любая причина недуга находится в подсознании человека.

Человек не способен изменить окружающий мир и ту судьбу, которую ему дал Бог. Я не говорю о чём-то фатальном. Нет ничего не изменяемого. Нужно лишь менять то, что нам под силу. Человек не смог бы изменить гору, которую покоряет, но он может изменить себя.

Все люди скорбят об умерших близких. Не возможно спокойно принять это событие, но одни люди продолжают жить после чьей-то смерти, а другие не могут даже с кровати встать, так им плохо без тех, кто умер.

Это, дорогие мои, чистый эгоизм. Люди часто пытаются спасти своих близких не для того, чтобы им помочь, а потому что не представляют, как перенесут их смерть. Поэтому чужая смерть тоже становиться поводом для депрессии.

В планы человека не входила потеря близких, он решил, что они будут жить вечно или до тех пор, пока не умрёт он сам. А потом пусть хоть гром гремит, главное чтобы я не страдал из-за их смертей.

Другими словами, вместо того, чтобы пытаться изменить свою жизнь, измените себя и приспособьтесь к новым ситуациям. Жизнь изменится сама. Всем нам нужно всегда помнить, что любая проблема это шанс стать лучше.

Мы очень далеки от понимания истины и от того делим жизненные ситуации на плохие и хорошие. Но нет плохих событий, есть только возможность духовно развиться или деградировать. Выбор только за нами.

Сделав правильный вывод, повышенный риск заболеваний сердца начинает снижаться.

Сердце – это вечный двигатель пока мы живы, оно продолжает работать когда мы спим, оно является центром  внутреннего мира человека, мира души. Сердце концентрирует глубину духовных ощущений, понимание, силу духа, отвечает за чувства, волю, размышления.

Не зря же существуют такие выражения, как «доброе сердце», «любящие сердца»,  «разбитое сердце»,  «сердечная тоска, муки», «черствое сердце», «сердце любит, сердце плачет» и много, много других выражений.

Жизненно важно, чтобы сердце было здоровым! Его нужно укреплять и тренировать. Врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями, отказаться от вредных привычек. Это элементарные вещи, которые знают почти все, но, к сожалению, не относятся к этому серьезно.

Человек умирает, когда прекращает биться сердце. Но в духовном смысле человек может умереть намного раньше, чем в физическом, если не бережет чистоту своего сердца и восстанавливать его надо в таком случае слезами покаяния. Сделать это надо раньше, чем оно остановится, потому что даже самое здоровое сердце остановиться может в любой момент.

Берегите сердце, как дар бесценный!

И, главное,  -  берегите друг друга!

Материал статьи взят из открытых источников в интернете.

на эту тему Вы можете почитать