Образ жизни

Записи с меткой ‘имбирь’

  Как похудеть при помощи имбиря?

Доктор мне нужно эффективное
средство для похудения!
— Нет проблем. Я вам пропишу  уголь.
— В порошках
или в таблетках?
— В мешках. Вагоны будете разгружать!

Прежде, чем решить: худеть или не худеть, необходимо определить свой нормальный вес, который должен соответствовать Вашему возрасту и росту. Бывает так, что вес  в норме, а здоровья нет; несколько больше нормы, а самочувствие хорошее.
Существует очень хорошая формула – определение индекса массы тела (ИМТ)   разработанный бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле (Adolphe Quetelet) в 1869 году (индекс Кетле).

Читать далее »