Записи с меткой ‘межпозвоночная грыжа’

Наступил Новый год, пора подумать о своем здоровье

Старый Новый год еще впереди, пора позаботиться о своем здоровье.

 Наступил Новый год, пора подумать о своем здоровьеДолгожданный праздник прошел… Позади бой курантов и обильное застолье, которое выдержать может только здоровый организм. Во время таких праздников основной удар на себя принимает желудочно-кишечный тракт, в основном печень. Очищая наш организм от обильной пищи, которая конечно имеет вредные вещества, жир и алкоголь, печень работает в усиленном режиме.

Необходимо помочь своему организму. В первые дни нового года пища должна быть легкой. Подойдут лучше всего каши, отварные овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Необходимо пить много воды, травяные чаи с душицей, ромашкой, зверобоем, мятой.

Читать далее »

Реклама
Предлагаю с любовью!
img0001
Подумай о себе любимом!
box240
Подпишись на новости
Учитесь рисовать!

Sparkol200

Подарок
Базылкан Дюсупов