Записи с меткой ‘здоровье для всех’
СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА ВСЕ ВРЕМЕНА!
СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА ВСЕ ВРЕМЕНА!
— Воду пей перед едой — будешь долго молодой.
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
— Вену видно изнутри — уксус яблочный вотри.
— Натощак зуб чеснока — сутки вирус в дураках.
— Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
— Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
— Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
— Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.
Берегите здоровье
Друзья, к этим справедливым и хлестким строкам великого поэта прошлого века я с вашего разрешения добавила бы только одно – время. На здоровье нельзя жалеть ни времени, ни сил. Ни минуты, ни часа, ни недели. Промедление, лень, отсылки на отсутствие времени – всё это губительно, друзья мои. Ведь, если ты не бегаешь, пока здоров, то придётся бегать, когда ты уже заболеешь. Увы, но это истина.
Помните, как когда-то мир содрогался от новостей о СПИДе?
В РОССИИ НАЧАЛАСЬ ВТОРАЯ ВОЛНА ГРИППА
В РОССИИ НАЧАЛАСЬ ВТОРАЯ ВОЛНА ГРИППА!
Если появились признаки болезни, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Необходимо обратиться к врачу, потому что при гриппе очень часто возникают осложнения – воспаление легких или осложнение на ноги – человек не может ходить. Отмечаются смертельные случаи.
Существует несколько этапов лечения гриппа:
— применение противовирусных и жаропонижающих лекарств, антиоксидантов и иммуномодуляторов;
— при осложнениях возможна антибактериальная терапия;
— для выведения мокроты тепловые ингаляции и физиотерапевтические процедуры;
— при тяжелом течении (тошноте, рвоте, посинении кожных покровов, нарушении сердечного ритма) и высокой температуре показана срочная госпитализация.
Остеохондроз – «миф» или диагноз?
Остеохондроз – «миф» или диагноз? Важно ли здоровье спины, то есть позвоночника?
Мы, в основном, переживаем за своё сердце, волнуемся из-за скачков давления, чувствуем учащенное сердцебиение, если наш глаз стал видеть хуже или, когда участились колики в боку. А спина у всех болит! У бабушки она болела, мама страдала, значит и мне не избежать – гены. Всё равно не вылечить, пусть доктор таблетку выпишет, чтоб полегче было.
Это одно из главных заблуждений прошлого и этого века, что остеохондроз передается по наследству.
Многие исследователи утверждают, что такой болезни не существует!
Обычно остеохондрозом называют состояние, когда появляются боли в области позвоночника. А эти боли возникают при трех различных патологических состояниях позвоночника:
Читать далее »
Не полагайтесь на память
1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.
2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.
3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности.
4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон.
5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться.
6. Перед тем как начать действовать – подумайте, но не слишком долго. Небольшое размышление убережет вас от необдуманных поступков