Грипп на подходе!

  Грипп на подходе!

Грипп на подходе Завтра наступает  зима, поэтому необходимо подготовить наш организм, чтобы эта прекрасная, но всё же холодная, суровая для человека пора, не преподнесла нам сюрпризов в виде различных болезней.

Необходимо различать грипп от ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

Отличие гриппа от ОРВИ

 

Симптомы

Грипп

ОРВИ

Температура

Быстрое повышение до 39-40°С

Может оставаться нормальной или возрастать до 38°С в течение 2-3 часов

Насморк

Слабо выражен

Один из главных симптомов

Кашель

Сухой. При отсутствии лечения может перейти в бронхит или пневмонию

Сухой или влажный, может не беспокоить вообще

Слабость

 Беспокоит на протяжении трех недель

Несколько первых дней

Головная боль и светобоязнь

Есть

Редко

Ломота в мышцах и суставах

Есть

Нет

Интоксикация организма: тошнота, потеря аппетита, потоотделение

Есть

Нет

 

Необходима профилактика:

 

  1. Укрепить иммунитет — люди с ослабленным иммунитетом чаще подхватывают любые инфекции, даже Грипп на подходебанальной простудой болеют дольше, и после выздоровления чувствуют себя вялыми и разбитыми. Для этого необходимо сбалансированное питание, полноценный ночной сон, своевременное лечение очагов хронической инфекции (в области головы шесть очагов инфекции – тонзиллит, гайморит, ринит, кариес, отит, конъюктивит ). К сожалению, иногда врачи ставят диагноз – практически здоров, когда имеется хотя бы один очаг в не остром периоде болезни и это при гриппе может привести к большим осложнениям.

Хочу поделиться рецептом:

Грипп на подходеИмбирь — очень хорошее средство для укрепления иммунитета.
Чай: залить имбирь кипятком (я сыплю пол.чайной ложечки маленькой без верха молотого или несколько кружков отрезаю от корня), добавить лимон и мед по вкусу.
Если уже заболевание начинается, надо выпить 3 стакана с интервалом в полчаса.
Проверено на себе и всех знакомых. Можно пить чаще по желанию, хуже не будет.

 

  1. Сделать прививку — прививка защищает от болезни во время эпидемии. Она необходима пожилым людям Грипп на подходеи детям – они наиболее подвержены появлению осложнений. Ежегодно разрабатывается своя вакцина, против тех штаммов, приход которых ожидается. Необходимо обращать внимание на дату производства.

Если Ваши близкие уже заболели, необходимы следующие действия:

  1. Проветривайте квартиру не менее трех раз в день, протирайте спиртом дверные ручки и телефоны.
  2. Чаще мойте руки с мылом. Не подносите грязные руки к глазам и носу.
  3. Принимайте лекарства, содержащие интерферон или его заменители.
  4. Чтобы согреться принимайте специи: куркуму, корицу имбирь, красный и черный перец, кардамон, гвоздику. Включите в рацион чеснок и лук.
  5. Ежедневно делайте дома влажную уборку.

Если Вы заболели…...

Грипп на подходе1.  Необходим постельный режим. Перенесенное на ногах заболевание ведет к осложнениям.
3.  Пейте витаминные морсы из брусники, клюквы облепихи, лимона, шиповника.
4.  Используйте только одноразовые носовые платки.
5.  Общайтесь с людьми на расстоянии не менее метра, чтобы не заразить их.
6.  Используйте марлевую повязку.
Хотя бы этот минимум необходимо использовать.

 

Интересное и, главное, познавательное видео .

Не болейте!  Будьте здоровы!

на эту тему Вы можете почитать

4 комментария к записи “Грипп на подходе!”

  • Людмила сказал:

    Спасибо за такие чудесные и простые в использовании рекомендации. Профилактика, как говорится — лучший метод борьбы, а таблица симптомов наглядным образом поможет вовремя определить грипп от ОРВИ и принять всё меры предосторожности.

  • Tatiana сказал:

    Когда Ты успеваешь комментировать статьи?

  • Надежа сказал:

    Татьяна Галактионовна,очень нужная статья,грипп ОРВИ -это страшные болезни,особенно своими осложнениями.Поэтому важна профилактика.

  • Tatiana сказал:

    Я рада, что статья полезная. Главное — знать и выполнять все рекомендации.

Оставить комментарий

http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://tatiana-filippova.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Реклама
Наведи курсор
Обрати внимание
указатель
Предлагаю с любовью!
img0001
Подумай о себе любимом!
box240
Подпишись на новости
Подарок

Подарок!
Базылкан Дюсупов