Я врач. Преподавала спортивную медицину в Академии физкультуры 35 лет.
Что из себя представляет Спортивная медицина? – Как влияют большие физические нагрузки на организм спортсмена, и как тренировать так, чтобы здоровье спортсмена не пострадало от этих нагрузок. К сожалению, в медицинском институте эту дисциплину вообще не преподавали на должном уровне в 60-х годах. Как сейчас – не знаю, но думаю, мало что изменилось. Короче – там, где начинается спорт,
там кончается здоровье. Это я прочувствовала на собственном опыте, так как занималась спортом в течение 16 лет, выполнила норму мастера спорта СССР и теперь расплачиваюсь собственным здоровьем.
В молодости не думаешь, о здоровье и не знаешь, что можно, а что нельзя? Все-таки я была чемпионкой СССР среди школьников по спортивной гимнастике в опорных прыжках. Тогда все были удивлены, что какая-то гимнастка, из какой-то Киргизии заняла первое место. Не могли найти флаг Киргизии и гимн. Была в сборной команде страны «Буревестник». Здоровья было много. Сменилось четыре поколения гимнасток, а я все оставалась чемпионкой республики. Так что, если начинать все сначала, все бы повторила, но, увы, прошлого не вернешь.
Стареть ужасно не хочется, но это единственная возможность прожить дольше. И необходимо больше двигаться - физические упражнения полезны в разумных пределах. Ведь не зря же говорят, что движение — это жизнь. Я люблю спорт. Все виды спорта прекрасны, но не все равноценны в физическом плане. Взять хотя бы кёрлинг, им можно заниматься, по моему, до старости, не во вред своему здоровью.
Проводился опрос среди спортсменов, выступающих на мировых и олимпийских первенствах. Основной вопрос — готовы ли они к тому, что их жизнь сократится на 5 лет в результате чемпионских побед. 95% опрошенных ответили утвердительно, а кое-кто был готов даже умереть на финише. Но очень много зависит и от тренера, есть спортивные секции, где ребенок укрепляет здоровье, а есть — наоборот, но это уже государственная проблема...
Вообще не признаю у женщин такие виды спорта как штанга, футбол, хоккей, водное поло, борьба, бокс, штанга... Большие физические нагрузки приводят к тому, что женщины не могут нормально родить, не говоря уж о здоровье. Нужно больше давать информации о последствиях в результате занятий такими видами спорта.
Государство, к сожалению, совершенно не думает об укреплении здоровья населения. Позакрывали все бесплатные детские спортивные школы, выгнали детей на улицы. А теперь удивляются, что мало у нас хороших спортсменов, нет достойной смены, и увеличению детской преступности. Хорошо хоть снова ввели комплекс ГТО.
Мне интересно знать ваше мнение, дорогие читатели, по этому вопросу. Напишите, что вы думаете об этом.