Образ жизни

Баня без веника  — не баня.
В истории бань других народов нет упоминаний на использование  веников как для банного массажа, так и для освежения воздуха.  Почему — остается загадкой. А почему у славян его стали применять?

 1.   У славян существовали языческие культуры солнца,  воды, огня и дерева. Они воздавали духам дерева всяческие почести в виде молитв, заклинаний и даров.

2. Селились славяне на территориях, где был лесной густой массив, и, естественно, использовали в полную силу целебный дар природы.
3.  Основное отличие русского народа – смекалка. Попробовав гибкие ветви деревьев в качестве шутливых «розг» для распаренного тела, сообразили, что имеют дело с сильным стимулятором для кожи, наравне со сменой контрастных температур, на которых отличается особенность русской бани.

Естественно, человек не ограничился, одним видом веника, например, березовым, а стал пробовать все разновидности деревьев. Выяснилось, что эвкалипт, ясень, орех, дуб тоже подходят в качестве лечебного и массажного средства.

Что же такое, с точки зрения медицины  банный веник?

Во первых: это прекрасное средство для массажа Правильно связанный и запаренный  веник, отличается упругостью и гибкостью. Когда им дотрагиваются до разгоряченной кожи чувствуется легкая шелковистость листьев и умеренная сила прутьев. При правильном использовании веник снимает с кожи верхний ороговевший слой, прекрасно разгоняет кровь, разминает, тонизирует мышцы и устраняет боль.

Во вторых:  некоторые виды веников способны впитывать в себя излишнюю влагу в виде пота, обладают фитонцидными свойствами (убивают микробов). Действуют фитонциды непосредственно на кожу — омолаживают, лечат, уничтожают микробы и выделяются в воздух. Поэтому веник оздоравливает горячий пар, который впитывается легкими, оказывая лечебное действие.

В третьих:  веник используется в качестве нагнетателя пара к телу, в результате обильно выделяется пот, естественно снижается вес.

Какими должны быть веники для бани?

Размеры – не более 60 см и не менее 40 см. Для травяных веников ( крапива, полынь и др.) определенного стандарта нет.

Необходимо знать, что запаренный веник тяжелее сухого в полтора раза... Запариванию подвергаются только высушенные веники.

Вес веника должен быть такой, чтобы рука не уставала махать им продолжительное время, это определяется опытным путем.

При связывании  веника внутрь укладывают более толстые ветви,  снаружи — более тонкие. Идеальных веток не существует, всегда найдется хоть маленький, но изгиб. Такие веточки нужно укладывать изгибом внутрь, тогда веник приобретет больший объем, вроде пушистого букета, что для массажа очень кстати.

При перевязывании веника не рекомендуется использовать проволоку – в парной он раскалится и может обжечь руку. Лучше всего нужно пользоваться брезентовыми или шерстяными рукавицами, чтобы защитить руки от уколов, порезов и мозолей.

Из каких деревьев делают веники для бани?

Березовый.

Удобный гибкий и прочный. Целебные свойства березы уникальны. В почках и листьях содержатся дубильные вещества, фитонциды, эфирные масла, аскорбиновая кислота, каротин. Хорошо раскрывает поры, и организма выводит шлаки, жир и лишнюю воду.

Эвкалиптовый.

Полезен при бронхитах и болях в горле, так как обладает сильными антисептическими свойствами. При насморке очень хорошо распаренный веник приложить к лицу и дышать через нос.

Хвойный.

Использовать лучше еловые, кедровые  и пихтовые ветки. Чтобы он не кололся, его нужно запаривать  не менее 25 минут в крутом кипятке.  Помогает при ревматизме, благодаря целебной хвойной смоле. Также обладает противомикробными свойствами.

Липовый.

Оказывает жаропонижающее действие, ускоряет потоотделение, устраняет головную боль, обладает мочегонным эффектом. Естественно, при простуде ему нет равных. Очень благотворно влияет на сухую кожу.

Можжевеловый.

Париться им нужно очень аккуратно, так как он жалит. Польза от него очень большая  — лечит почти все кожные заболевания, невралгию и радикулит. Наиболее популярен в Средней Азии.

Ольховый.

Применяется при ломоте в мышцах и суставах, полезен при простуде. Для увеличения срока годности можно добавлять в ольховый веник веточки дуба или березы.

Дубовый.

Дубильные вещества, которые, содержатся в таком венике, лечат различные кожные заболевания и делают кожу более упругой. Листья в нем широкие и плотные, поэтому таким веником хорошо нагнетать пар и массировать тело. Идеален от целюлита!

Ну вот, наш банный разговор подошел к концу. Надеюсь Вы узнали много интересного и нового. Мало знать о пользе бань, нужно посещать ее регулярно, чтобы сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы.

на эту тему Вы можете почитать

Один комментарий к записи “Веники для бани.”