<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Образ жизни &#187; мозг</title>
	<atom:link href="https://tatiana-filippova.ru/tag/mozg/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tatiana-filippova.ru</link>
	<description>Рецепты сохранения молодости и здоровья</description>
	<lastBuildDate>Sun, 17 May 2026 09:56:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.9.8</generator>
	<item>
		<title>Не полагайтесь на память</title>
		<link>https://tatiana-filippova.ru/zdorov-e-dlya-vseh/ne-polagajtes-na-pamyat-2</link>
		<comments>https://tatiana-filippova.ru/zdorov-e-dlya-vseh/ne-polagajtes-na-pamyat-2#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Oct 2017 20:31:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tatiana]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье для всех]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье для всех]]></category>
		<category><![CDATA[мозг]]></category>
		<category><![CDATA[память]]></category>
		<category><![CDATA[профилактика]]></category>
		<category><![CDATA[советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tatiana-filippova.ru/?p=5379</guid>
		<description><![CDATA[&#160; 1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг. 2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи. 3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности. 4. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #800080;"><a href="http://tatiana-filippova.ru/wp-content/uploads/2017/10/OuQZhWGrQ-aqfUHy9B_MtQ.png"><img class="aligncenter wp-image-5382 size-medium" src="http://tatiana-filippova.ru/wp-content/uploads/2017/10/OuQZhWGrQ-aqfUHy9B_MtQ-229x300.png" alt="Не полагайтесь на память" width="229" height="300" /></a>1.</span></strong> Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.</p>
<p><strong><span style="color: #800080;">2.</span> </strong>Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.</p>
<p><strong><span style="color: #800080;">3.</span></strong> В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности.</p>
<p><strong><span style="color: #800080;">4.</span> </strong>Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон.</p>
<p><strong><span style="color: #800080;">5.</span></strong> Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться.</p>
<p><strong><span style="color: #800080;">6.</span></strong> Перед тем как начать действовать – подумайте, но не слишком долго. Небольшое размышление убережет вас от необдуманных поступков</p>
<script type="text/javascript" src="http://odnaknopka.ru/wp/ok2.utf8.js"></script><script type="text/javascript">okbm("https://tatiana-filippova.ru/zdorov-e-dlya-vseh/ne-polagajtes-na-pamyat-2","Не полагайтесь на память")</script>
<div class="topsy_widget_data topsy_theme_blue" style="float: right;margin-left: 0.75em; background: url(data:,%7B%20%22url%22%3A%20%22https%253A%252F%252Ftatiana-filippova.ru%252Fzdorov-e-dlya-vseh%252Fne-polagajtes-na-pamyat-2%22%2C%20%22style%22%3A%20%22big%22%2C%20%22title%22%3A%20%22%D0%9D%D0%B5%20%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%8C%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D1%8C%22%20%7D);"></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://tatiana-filippova.ru/zdorov-e-dlya-vseh/ne-polagajtes-na-pamyat-2/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
