14 августа - Успенский пост – самый короткий из всех постов, который длится всего две недели — с 14 по 28августа:

— начало Успенского поста — янтарный медовый Спас,
— центр поста – Преображение Господне (19 августа),
— по окончании поста, 28 августа — лазурный праздник *Успения Божией Матери*, в честь которого пост и назван.

Сколько радости народной
Это, видно, неспроста…
Да уж, точно; ведь сегодня –
Старт Успенского поста!
Посмотрите: он Вам лично
Божьей сладости припас!
Поздравляю Вас! Ведь нынче
Первый Спас – Медовый Спас

Успенский пост – очень строгий и, по строгости соблюдения, приравнивается к Великому посту. По дням недели пост выглядит так:

— Понедельник, среда, пятница — сухоядение.
— Вторник, четверг — горячая пища без масла.
— В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом
и вино.
— В день Преображения Господня (19 августа) разрешается рыба.
— Рыбный день разрешается также в Успение, если он придется на среду или пятницу.

Каждый истинно верующий православного вероисповедания должен стремиться соблюдать телесные и духовные посты, установленные Святой Русской Православной Церковью.