Хочу обратить ваше внимание на простые тесты, которые помогут выяснить, все ли в порядке с вашим здоровьем и есть ли риск развития болезни Альцгеймера. Если вы успешно пройдете тесты, значит, вам не о чем волноваться. Если же возникнут трудности, стоит задуматься о мерах профилактики данного заболевания.

Проверьте не грозит ли вам болезнь Альцгеймера.

Прямо как еще раз про любовь но в данном случае про любовь к себе любимому и к тем, кто находится рядом. Об этом думать никогда не поздно. Потом не останется для этого времени. Моложе мы никогда не будем.

Еще одно напоминание об этой страшной болезни. В ролике представлены хорошие и доступные советы о том, как уберечь себя от беспамятства. Очень интересна концовка   видео о сексуальных бабушках и дедушках, которые уже не будут помнить зачем им детородные органы.

Советы для памяти очень полезны — один из советов класть вещи на постоянные места, так как вещи в доме часто   теряются. Стараться сфокусировать свое внимание, когда что-то куда-то кладем, и для каждой вещи в доме должно быть свое место, тогда не придется сетовать на плохую память.

►Когда я готовилась к сегодняшней теме, прочитала много информации о новых причинах болезни Альцгеймера. Это дает надежду на то, что можно будет лечить это заболевание, но если не вылечить, то хотя бы улучшить состояние больных и главное не заболеть.

►Шаг за шагом исследователи добиваются прогресса в изучении этого заболевания. Хочется верить в то, что найдут основные причины и методы лечения деменции., весь вопрос в том, КОГДА найдут. И сколько больных ещё умрут, пребывая в плену у бабушки Деменции и дедушки Альцгеймера, пока лекарство будет, найдено.

►Ученые всех стран активно экспериментируют на биохимическом и молекулярном уровне, проверяя разные гипотезы об участии тех или иных факторов в развитии патологических процессов при болезни Альцгеймера и изучают возможность различных методов лечения.

►Интересно, что по данным научного исследования, люди, пережившие рак, обладают определенной биологической защитой от когнитивных заболеваний. Напоминаю:   Когнитивные нарушения — это снижение памяти и умственной работоспособности. Как говорится – нет худа без добра.

►Ученые из Норвегии Доказали, что существует прямая связь между заболеваниями десен (гингивитом) и болезнью Альцгеймера В это сложно поверить, но есть доказательства того, что один и тот же вид бактерий вызывает как гингивит, так и повреждения клеток мозга.

►Эти бактерии  продуцируют белок, который разрушает нервные клетки головного мозга, что приводит к нарушениям памяти и, собственно, к болезни Альцгеймера.

►Эти исследования лишний раз подтверждают, что причиной почти всех заболеваний у человека, является наличие паразитов в организме.

►Конечно, эти бактерии не единственная причина этого заболевания, но их присутствие значительно повышает риск возникновения болезни Альцгеймера, а также скорость ее прогрессирования. Ученые уже начали работать над лекарством, способным блокировать вещества, выделяемые этими бактериями, но пока они изготовляют это лекарство, достаточно регулярно чистить зубы не менее 2 минут 2 раза в день, а также посещать стоматолога для   профилактического осмотра. Это особенно важно в том случае, если родственники страдают от болезни Альцгеймера и   соответственно, есть риски генетической предрасположенности этого заболевания.

►Конечно, хотелось бы знать все причины и предопределяющие признаки болезни Альцгеймера, чтобы обезопасить себя и родственников. Единственное, что можно сделать, чтобы точно узнать свое роковое будущее, это произвести анализ строения хромосом на предмет предрасположенности к этому заболеванию. Имеется всего три гена в нашем организме, которые отвечают за течение болезни Альцгеймера. Если все они включены в набор хромосом, то со 100% вероятностью можно предположить риск наступления заболевания, и тут ничего не поделать.  Но надо помнить: болезнь гетерогенна. То есть, иногда наследуется от родителей, а иногда нет. Как повезет. Наследственность чаще имеет место как раз в ранних проявлениях до 65 лет.

►Еще одна сенсационная новость! Заболевание Альцгеймера заразно и может передаваться от человека к человеку! Это открытие, может перевернуть с ног на голову целую отрасль в медицине. Ученые из Швейцарии и Австрии установили, что «Болезнь Альцгеймера может вызываться прионами — это белки мозга, которые передаются   от человека к человеку в ходе пересадки тканей или инъекций некоторых гормонов (например, гормона роста),так же, как, например, ВИЧ или гепатит. К сожалению, на данный момент подлинно эффективного лечения болезни Альцгеймера не существует. Пока. Но как говорится — Надежда умирает последней. Некоторые формы рака до недавнего времени тоже считались неизлечимыми, а сейчас прекрасно лечатся!

►Ученые все чаще радуют нас новыми методами профилактики деменции. Почти все они требуют от человека активности, физической или интеллектуальной. Есть несколько простых правил, помогающих если не избавиться совсем, то хотя бы отсрочить наступление болезни.

Вот основные из них:

►Регулярно тренировать свой мозг. Необходимы умственные нагрузки, но в меру. Существуют данные, что   между мозговыми клетками могут образовываться новые связи даже у пожилых людей, если они активно занимаются умственной деятельностью.   Не имеет значения, какова именно эта умственная деятельность: можно читать разноплановую литературу, учиться играть на музыкальном инструменте, изучать компьютер, решать головоломки, играть в шахматы — все, что угодно, лишь бы активно работало серое вещество мозга.

►Предотвращать мини-инсульты, так как они создают риск развития болезни Альцгеймера. К сожалению, они проходят незаметно для человека.  Необходимо следить за артериальным давлением и, если оно повышено не забывать принимать лекарства для его снижения.   Это очень важно для предупреждения инсульта.

►Рекомендуют ежедневно принимать аспирин в малых дозах. Он разжижает кровь и препятствует образованию тромбов, в результате кровь свободно течет по мелким сосудам. Однако, необходимо проконсультироваться с врачом, так как аспирин иногда вызывает раздражение слизистой желудка и может ухудшить состояние человека с язвой желудка. Снижение риска инсульта доступны любому, кто заботится о своем здоровье.

►Употреблять в пищу больше фолиевой кислоты, которая содержится в мясе морской рыбы и витамина В12. Избегать перенасыщения кальцием. Сократить потребление соли.

►Ограничить потребление жиров. В одном из исследований были сопоставлены данные Всемирной организации здравоохранения по распространению болезни Альцгеймера и особенностям рациона питания и обнаружилось, что в странах с наибольшим потреблением жиров в питании зарегистрирована и наибольшая частота возникновения болезни Альцгеймера.

►Сократить потребление мяса и продуктов с высоким содержанием холестерина, заменить их курицей и рыбой. Скумбрия, семга, тунец, форель богаты омега-3- жирными кислотами, которые благотворно действуют на мозг, поскольку входят в состав изолирующей оболочки нервных волокон.

►Принимать витамин Е. Проведенные исследования показали, что прием витамина Е при болезни Альцгеймера средней тяжести позволяет устранить симптомы заболевания.

►Если имеются подозрения на заболевание щитовидной железы, пройти обследование. Включить в рацион йод.

►Нельзя злоупотреблять алкоголем и кофеинсодержащими напитками (кофе, энергетики); отказ от курения также является важной профилактической мерой.

►Регулярно выполнять физические упражнения, лучше на свежем воздухе прогулка: 20 минут три- четыре раза в неделю, даже этого будет достаточно, чтобы почувствовать заметное улучшение состояния здоровья — и поддерживать нормальный вес тела. Следует быть максимально аккуратными и внимательными во время прогулок, так как у больных появляется тяга к бродяжничеству. Поэтому у пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера, обязательно должен лежать в кармане одежды листок с их данными (фамилия, имя, адрес).

►Необходимы дыхательные упражнения и растяжки, считается, что на них основывалось древнее искусство восстановления работы мозга.

►Попробовать лечиться спокойствием. При стрессе в кровь выделяется гормон, который называется кортизолом. Он токсичен для центров памяти в головном мозге. Как крепкая кислота разъедает ткань, так и кортизол буквально разрушает эти центры

►Пить много воды: мозг и его клетки нуждаются в жидкости.

►От болезни Альцгеймера помогают противовоспалительные средства, но применение их должно быть строго под контролем врача!

►Нужно регулярно наблюдаться у ведущего доктора, чтобы предупредить болезнь на первых ее стадиях.

►Тем, кто ухаживает за этой категорией больных, необходимо набираться терпения. Зачастую близкие люди пациентов должны посещать психолога, ведь самостоятельно справиться с постоянным стрессом им не под силу.

►Необходимо помнить, что соблюдая эти правила, можно хотя бы незначительно, но снизить риск развития болезни Альцгеймера. Короче, здоровье в наших руках. Хочу напомнить, что…

Все публикуемые текстовые и графические  материалы, видео и аудио материалы взяты из открытых источников, исключительно в  некоммерческих целях. Если Вы автор представленного материала и против его использования, сообщите, пожалуйста, об этом...

Что делает с человеком старость и болезнь!

Эту болезнь иногда пугающе называют современной «чумой» или «эпидемией XXI века». Кем же был этот ученый, чью фамилию сейчас знают почти все. Алоис Альцгеймер — Немецкий психиатр и невролог. Вот этот гений, который описал выводы и заключения, основанные на исследовательской работе о болезни, признаки которой на протяжении более ста лет не исправлялись, не изменялись, а только всецело полностью подтверждались. Умер в возрасте 51 года в результате осложнений, вызванных серьезной инфекцией сердца.
Автор множества статей по таким проблемам, как алкогольный психоз, шизофрения, эпилепсия, сифилис мозга, хорея Хантингтона, артериосклеротическая атрофия мозга (1894), пресенильный психоз – это предстарческие психозы , которые возникают в возрасте 45-60 лет и проявляются преимущественно депрессией или бредом ущерба и преследования.
В 2006 году, ровно через 100 лет после первой лекции о болезни Альцгеймера, озвучили грустные цифры: этой болезнью страдали на тот момент 26 мл 600 тысяч человек в мире.
Сегодня такую трагедию переживают уже 44 миллиона семей в мире. Болезнь Альцгеймера словно эпидемия забирает все больше и больше людей, почти 8 миллионов диагнозов в год. Группа риска люди после 65 лет. А после 85 заболеванием страдает каждый пятый. К 2050 году число пожилых людей, страдающих старческим слабоумием в мире достигнет 115 миллионов.
Алоис Альцгеймер, который посвятил жизнь изучению этого заболевания, так и не установил его причины. В настоящее время, несмотря на достижения медицины в 21 веке, ученые до сих пор спорят друг с другом касательно причин возникновения этого заболевания.
Предположительно именно преклонные года, старость выступают в роли основной причины возникновения проблемы – болезни Альцгеймера.
На втором месте стоит немаловажный фактор наследственности. Это заболевание передается, чаще по материнской линии, как и болезни сосудов и мигрени. Если в роду сразу у двоих родителей фиксировались случаи, с вероятностью 95% ребенок тоже перенесет болезнь в позднем возрасте.
Из других причин болезни Альцгеймера:
Это черепно-мозговые травмы, сотрясения головного мозга, перенесенный инфаркт миокарда или инсульт. Также нарушение функции щитовидной железы. Воздействие радиации и электромагнитных полей. Поздние года матери, родившей ребенка.
Спортсмены также подвержены болезни Альцгеймера в основном боксеры, футболисты. Риск развития Альцгеймеровского синдрома ученые связывают вообще с любыми контактными и травматичными видами спорта, поэтому не всякий спорт полезен для здоровья. Как говорят: там, где начинается спорт, там кончается здоровье, но это не относится к умеренным физическим упражнением, которые очень полезны для здоровья.
Не только спортсмены, но и люди интеллектуального труда страдают этим страшным недугом.
В общем причин может быть много, но конкретно ничего не доказано.
Хотя, последние исследования

Ни молодых, ни старых, ни успешных, ни богатых болезнь Альцгеймера не щадит. Даже самые известные люди на самом деле подвержены тем же болезням, что и большая часть человечества. Болезнь не смотрит — кто перед ней, обычный человек или звезда, Альцгеймер может развиться у каждого. Поэтому ни деньги, ни известность не являются гарантией здоровой и полноценной старости.
Шон Коннери, Терехова Маргарита, Валерий Золотухин, Чарлтон Хестон, Анни Жирардо, Рита Хейворт, Питер Фальк, Маргарет Тетчер, Каким бы влиятельным и богатым человеком не был Рейган, Альцгеймер обнаружили и у него.
Именно после того, когда обнаружили эту болезнь у президента Дональда Рейгана, в Соединенных Штатах Америки была запущена программа по исследованию методов, позволяющих затормозить развитие болезни и, возможно, найти пути ее излечения.
Многим средствам, которыми сейчас пытаются лечить эту болезнь на ранних стадиях и которые дают шанс пожилым людям дольше сохранять светлый ум, мир обязан именно Рейгану.  Болезнь Альцгеймера не дала ему шансов на нормальную старость, но он положил начало борьбе с этой болезнью.

При болезни Альцгеймера по мозгу постепенно распространяются фрагменты аномальных белков. Они откладываются в форме бляшек и узелков на нейронах между нервными клетками и это приводит к гибели этих клеток.
Первые скопления появляются в гиппокампе –Это участок мозга, который отвечает за память. На протяжении многих лет эти бляшки и узелки незаметно уничтожают клетки гиппокампа, и человеку становится все труднее запоминать новую информацию. Восстановление в памяти событий последних часов или дней, обычное для остальных людей становится невозможным для больного.
Затем бляшки и узелки проникают в другие участки мозга и, куда бы ни попадали, приводят к гибели клеток и к утрате человеком связанных с этими участками умений.

Из гиппокампа болезнь продвигается в область мозга, отвечающую за речь. На этом этапе ухудшается способность человека подбирать нужные слова.
Дальше идут лобные доли, которые связаны с логическим мышлением, поэтому постепенно утрачивается способность строить рассуждения, понимать абстрактные идеи, планировать свои действия.

Затем бляшки и узелки достигают зоны мозга, которые регулируют наше эмоциональное состояние. С этого момента пациент постепенно утрачивает контроль над своими чувствами.

После этого болезнь перемещается в область, которая анализирует данные поступающие от органов чувств. Так болезнь Альцгеймера отнимает контроль над ощущениями и нередко приводит к появлению галлюцинаций.

Наконец, бляшки и узелки стирают самые старые и самые ценные воспоминания, которые хранятся в задней части мозга.

На последней стадии болезнь лишает человека чувства равновесия и координации, а затем разрушает ту часть мозга, которая контролирует дыхание и сердцебиение.

Движение от первых симптомов легкой забывчивости к смертельному исходу происходит медленно, но неотвратимо, занимая от 8 до 10 лет.
Болезнь не излечима, и действие ее неотступно.
Пожалуй, самое неприятное и страшное для человека и его родственников – это начало болезни Альцгеймера. Заболевание развивается довольно медленно, даже незаметно на первых стадиях. Кажется, что больной просто больше устает и поэтому мозг теряет продуктивность. Потеря связей между нейронами приводит сначала к забывчивости, рассеянности. Сначала память страдает на текущие события, далее распространяется всё дальше и дальше в прошлое. Происходит утеря навыков самообслуживания. Пациент становится неопрятным. Перестает ориентироваться в текущей дате, затем не может назвать текущий день недели. Позднее не может назвать текущий месяц, затем год, время года. Но свою дату рождения прекрасно помнит, хотя возраст свой уже не знает.

Нарушается речь: она становится беднее, примитивнее. Пациент с огромным трудом осваивает что-то новое.
Как правило, уже на ранних стадиях болезни нарушается ориентация во времени, представление о последовательности событий.
Иногда болезнь начинается с изменений характера человека — он становится грубым, эгоистичным, апатичным, стираются присущие ранее личностные особенности.
Со временем болезнь прогрессирует. Больной утрачивает интерес к жизни, рефлексы затухают.
Он перестает ухаживать за собой, а на поздних стадиях в процессе деградации остается только глотательный рефлекс.

Старт болезни обычно приходится на пенсионный возраст – с 60-65 лет и прогрессирует с течением времени. Как сказать родственникам что их близкий человек неизлечимо болен и что совсем скоро он изменится и станет чужим. Никто и никогда не готов к проявлениям болезней Альцгеймера.
К этому невозможно быть готовым, это заболевание коварно, его невозможно предсказать и очень сложно спрогнозировать.
Многие считают, если эта болезнь неизлечима — не надо приостанавливать и растягивать эту болезнь на годы. Не надо насильно кормить, особенно когда это родные делают уже через катетер. Человек имеет право, как жить, так и умереть как он хочет. Принуждение к жизни — это насилие. В этой болезни чем быстрее наступит конец, тем лучше, как и для больного так и для родных. Друзья, напишите в комментариях, кто с этим не согласен?

Хотела коротко рассказать, но не получилось, болезнь очень серьезная, от которой никто не застрахован. Предотвратить болезнь Альцгеймера невозможно, поскольку она имеет генетические корни, но можно замедлить ее развитие и улучшить качество жизни больного.

Необходимо любить тех, кто находится рядом

Постоянно растет распространенность болезни Альцгеймера по всему миру.

Распад памяти не абстрактное понятие. Главной причиной болезни Альцгеймера (АГ) являются, так называемые, бляшки.

Это отложение белка амилоида, которые накапливаются в головном мозге и разрушают нейронные связи.

Особенно они активны в гипокампе, участке мозга, который отвечает за память. Именно поэтому память страдает в первую очередь, а потом распространяется по всему мозгу, который начинает постепенно атрофироваться.

К тому времени, когда появляются первые симптомы, болезни Альцгеймера уже 15-20 лет. Происходит долгое, медленное накопление этого патологического белка с постепенной гибелью клеток.

Эта болезнь делится на ранние и поздние формы. Ранние – это генетические. Они передаются по наследству, когда болезнь может начаться до 30 лет. Сейчас есть возможность сделать тест на наличие мутированных генов. Слава Богу, это редкая причина беспамятности-всего 10-15% всех больных

Чем же объяснить причины этого страшного недуга?

Ученые указывают на несколько факторов, которые могут привести к распаду личности и потере памяти:

— ожирение;
— низкий уровень физической и умственной активности;
— гипертония;
— недостаточное кровообращение головного мозга;
— хронические стрессы.

Ухудшение памяти один из первых признаков при депрессиях, при ухудшении работы нервной системы, при дефиците внимания. Факторов риска много, но даже в полном наборе, они вовсе не означает, что память будет непременно потеряна.

Ученые честно признаются – причина тотального распада памяти до сих пор загадка. Часто врачи не только не знают причин болезни Альцгеймера, но и не умеют ее диагностировать.

Многие исследователи считают, что эта проблема особенно остра в России, где, как известно, самый точный диагноз ставят патологоанатомы. Но все-таки методики диагностирования этой болезни есть и у нас в стране. Это магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга.

Если у человека болезнь Альцгеймера, он начинает путаться во времени и в пространстве – определяют это различными вопросами, тестами, которые задают больному.

Если тесты и медицинские исследования подтверждают болезнь АГ, применяют всего 5-7 сравнительно эффективных фармакологических препаратов, которые могут только замедлить болезнь, а не остановить процесс распада памяти. Но даже этот маленький шанс врачи считают большим шагом вперед.

Можно ли вернуть утраченную память без таблеток с помощью других методов? Такое возможно, если у человека временное беспамятство, связанное с черепно-мозговой травмой (так называемая амнезия). Ученые считают, что болезнь АГ это не локальная амнезия, а тотальный распад клеток.

Так что же получается, что болезни нельзя дать обратный ход, и шансов нет?

Ученый в этой области К.Анохин не исключает, что в будущем такие методы лечения будут найдены. Научные изыскания показывают, что клетки, ответственные за память раскиданы по всему мозгу, дублируют друг друга, и вероятно эта система клеток довольно прочная и вся она не теряется при потери памяти. Она где-то сохраняется и нужно только узнать, как ее извлечь оттуда.

Вероятно, можно лечить подобное подобным, то есть таким же белком, который блокирует нервные клетки. Это пытаются сделать с помощью компьютера. Ученые отобрали 20 перспективных комбинаций подобного белка и синтезировали чудо порошок, который может претендовать на то, чтобы стать новым препаратом для улучшения памяти.

Заявлять об этом препарате ученые не спешат. Необходимо проверять и перепроверять, чтобы этот порошок можно было применять людям.
Может ли сам человек в одиночку противостоять распаду памяти, Ученые не сомневаются – может. С помощью постоянной тренировки. И начинать тренинг памяти нужно с самого детства.

Дети в отличии от взрослых запоминают не просто информацию, а образы, картинки. Такая образная память называется эйдетической (фотографической) памятью. Она гораздо богаче обычной памяти, и свойственна только детям. Если ее не тренировать, она быстро исчезает.
Ученые доказали, что гораздо дольше память сохраняется, если человек ведет интеллектуальную насыщенную жизнь: учит стихи, много читает, изучает иностранные языки. В этом случае болезнь АГ развивается гораздо медленнее.

Учиться необходимо всю жизнь.
Интересоваться всем, всем: самолетами, космосом, черными дырами, подводным миром, садоводством и кулинарией и так далее и так далее…   Найдите себе интересное занятие, которое захватит вас и не отпустит. Не дайте мозгу засохнуть, пусть он будет постоянно занят. «Пустой ум – сфера действия дьявола», и имя этого дьявола – АЛЬЦГЕЙМЕР.

Кроме памяти, интеллекта и воображения, необходимо заниматься физическими упражнениями, танцевать и много двигаться.
В чем-то это судьба, а в чем-то это наш выбор. Облегчить страдание больного можно заботой и вниманием близких людей. Нередко это лучшее лекарство, особенно когда других лекарств нет.

Человек остается человеком достойным любви и уважения даже когда у него уходит память и превращается в беспомощного младенца. Главное, чтобы память о родных и близких не ушла от тех, кто здоров.
Полезные советы тренировки памяти:

1. Работу мозга необходимо разгрузить от лишних знаний:
— все дела записывать в еженедельник (встречи, покупки, уборка, стирка…);
— на видных местах развешивать бумажки с запланированными делами (поздравить с днем рождения, купить, позвонить…).

2. Необходим отдых:
— наш мозг загружен постоянно и отдых для него просто необходим;
— легкий массаж височной области, мочки ушей и носа, с применением бергамотова масла, улучшает работу мозга.

3. Необходима репетиция:
— перед выступлением выучите текст наизусть перед зеркалом;
— необходимо подготовиться к неожиданным высказыванием публики, это избавит вас от неприятных сцен во время выступления.

4. Планирование:
— заранее составьте список вещей, который хотите с собой взять в командировку, отпуск…

5. Необходимы ассоциации:
— впечатления можно сочетать. Часто мы забываем дома электроприборы включенными, попробуйте связать их с входной дверью. Как только, при выходе из дома, вы посмотрите на дверь, сразу вспомните об этих приборах.

6. Во всем нужен порядок:
— все вещи должны быть на постоянных местах, тогда память будет разгружена и мозг отдыхать.

7. Физические упражнения:
— здоровье сохраняет бег, а для пожилых людей – ходьба. Это стимулирует работу сердца и сосудов. Хотя бы 3 раза в неделю по 30 минут. Прекрасно зарекомендовала себя гормональная гимнастика, упражнения Бубновского. Все упражнения делать после консультации и с врачом.

8. Необходимо научиться быстро запоминать числа:
— различные методики можно посмотреть в интернете.

В заключение, не глядя в текст, вспомните, какой был первый совет тренировки памяти? Если не помните, значит, вам пора тренировать память, используя все советы, и очень серьезно к этому отнестись.

================

На эту тему можете почитать: Коротко о болезни Альцгеймера,     Ухудшилась память? Ее можно найти на тарелке

С уважением