В прошлой статье и писала о долгожителях. Почитать об этом можно «здесь». Прожить 100-120 лет  исследователи считают реальностью, если вести здоровый образ жизни – не пить, не курить, избегать стрессовые ситуации и, главное,

придерживаться рационального режима питания, в котором должно присутствовать 90 необходимых веществ – аминокислот, микроэлементов, витаминов и незаменимых жирных кислот и 1,5 литра чистой воды.

Продолжаю писать о болезнях, которые преследуют нас на протяжении всей нашей жизни в молодом, среднем и старшем возрасте.

Болезнь Альцгеймера (более подробно  можно почитать «здесь») – поражает людей, достигших 70-и летнего возраста. Научные исследования показали, что  при  этой болезни витамин Е необходим, потому что  замедляет потерю памяти.

Камни в почках — часто врачи рекомендуют отказаться от продуктов, содержащих  кальций. А ведь камни в почках образуются не из того кальция, который мы едим, а из того, который находится у нас в костях! Если больной не употребляет кальций в достаточном количестве, то кальций начинает «вымываться» из костей для различных химических реакций, необходимых организму и какая-то часть его оседает в почках, вот вам и камни, и к тому же развивается тяжелое заболевание как остеопороз. Дефицит кальция является причиной примерно 147 различных заболеваний. Это пародонтоз, повышенное давление, судороги, частичный паралич лицевого нерва, артрит и много, много других заболеваний.

Аневризмы (расширение ослабленной артерии в результате утери эламтичности ткани сосуда)  — после многотысячных исследований доктор Джоел Уоллок с сотрудниками пришли к мнению, что именно дефицит меди часто является причиной этого заболевания. Описан смертельный случай в результате аневризмы аорты у 44-летней женщины, которая активно посещала фитнес клуб. Причина – дефицит  меди.

Преждевременная седина – первый признак дефицита меди, затем нарушается эластичность тканей, сморщивается кожа, появляются под глазами круги и морщины на лице. Человек становится похож на высушенный чернослив.

Варикозное расширение вен – нарушается эластичность тканей, в результате отвисают мягкие ткани на щеках, руках, животе, груди. Многие делают косметические операции, чтобы подтянуть то, что висит, но гораздо практичнее, безопаснее и, главное, дешевле начать употреблять коллоидные минералы.

Кардиомиопатия – очень опасная болезнь,  часто со смертельным исходом. Это заболевание мышцы сердца,  в результате недостатка в организме селена. Если на руках и лице у Вас стали появляться розовые пятна  -  это свидетельствует о раннем дефиците селена в организме. Если принимать в течении 6 месяцев коллоидный селен, все исчезнет.

Диабет – есть дети и взрослые, которые не могут обходиться без сладкого, в результате может развиться заболевание сахарный диабет. Приводит к этому заболеванию дефицит хрома и ванадия.

Лысина у мужчин возникает в результате дефицита олова и, если не восполнять этот дефицит, то может развиться  глухота.

Бор в организме помогает сохранять в костях кальций (предохраняет от остеопороза), принимает участие в выработке тестостерона, при нехватки его у мужчин развивается импотенция.

При дефиците цинка теряется обоняние и вкус.

Хочу Вам напомнить, что нам нужны 90 элементов питания. Растения способны производить необходимые нам жирные кислоты,, аминокислоты и витамины, а вот с минералами просто трагедия! Наша почва истощена, поэтому в урожае зерновых овощей, фруктов, орехов минералов содержится очень мало и единственный способ предотвратить болезнь и вылечиться  -  это употреблять в пищу минеральные добавки!

И каждый раз, когда вы хотя бы один день не принимаете минералы, вы укорачиваете свою жизнь на несколько часов или даже на несколько дней.

И вы укорачиваете свою жизнь, если хотя бы один день не принимаете  витамины, жирные кислоты и аминокислоты.

Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких, и живите в добром здравии до 100 лет!

Вдумайтесь в слово человек:  чело — дано только человеку и век – это 100. В этом слове уже заложено, что чело-век должен жить не менее  100 лет!!!

Долгожители планеты! Мы тоже должны жить долго!

Возможно вам будут полезны  публикации по этой теме:

Лечение остеопороза

Коротко о болезни Альцгеймера

Знакомство с сахарным диабетом

Нравится

Остеопороз – это серьезное заболевание, которое сопровождается   поражением всех костей  скелета. В результате снижается плотность и прочность костей, что приводит к высокому риску переломов даже при минимальной травме, такой как падение с высоты своего роста или поднятие груза весом около 10 кг.

Основным осложнением остеопороза являются переломы. Наиболее часто  встречаются:

— перелом лучевой кости в области предплечья – происходит в результате падения  на вытянутую руку;

— перелом шейки бедра -    около половины пациентов после такого перелома остаются инвалидами и нуждаются в постороннем уходе, в основном это происходит у пожилых людей, так как с возрастом кости у них становятся хрупкими в результате нехватки кальция;

— компрессионный перелом позвоночника  — развивается после падения на спину или поднятия тяжести, сопровождается сильными болями в спине;

Причины остеопороза .

1.  Женщины страдают остеопорозом значительно чаще мужчин. Снижение плотности костей происходит после наступления менопаузы и течении пяти лет после начала менопаузы женщины теряют до 25% костной массы. Причиной является снижение продукции женских половых гормонов, эстрогенов, которые играют важную роль в регуляции обмена веществ в костной ткани.  Если наступает  ранняя менопауза (в возрасте менее 45 лет) или хирургическая мено­пауза (после удаления яичников) повышается риск развития остеопороза.

2. Низкая физическая активность — ускоряется темп потери костной ткани. Такие заболевания, ограничивающие движения, как болезни суставов, тяжелые заболевания сердца, нервной системы могут способствовать развитию остеопороза.

3.  Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Они  сопровождаются снижением всасывания питательных веществ, витаминов, микро и макроэлементов, в результате нарушается обмен веществ в костной ткани.

4.  Эндокринные заболевания (заболевания щитовидной железы,   сахарный диабет, болезнь Иценко-Кушинга), а также длительный прием глюкокортикоидных гормонов (преднизолон, полькорталон, метипред) и гормонов щитовидной железы (L-тироксин) являются дополнительным фактором риска.

5.  Заболевания почек, приводящие к развитию хронической почечной недостаточности;
6.  Наследственная предрасположенность к развитию заболевания.
7. Вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкоголем и кофе также вносят свой вклад в развитие остеопороза.

Профилактика остеопороза.

Профилактикой нужно заниматься не только здоровым людям, но и больным остеопорозом, для предотвращения его прогрессирования:

1.  Отказ от вредных привычек (злоупотребление алкоголем, кофе, курение);

2.  Адекватная физическая активность (ходьба в течение 30 минут каждый день дополнительно к вашей обычной нагрузке);

3.  Достаточное употребление кальция.
Для того чтобы предотвратить «вымывание» кальция из костей в организм должно ежедневно поступать достаточное количество кальция. Потребность в кальции различна в разные периоды жизни. Она повышается у подростков в период быстрого и активного роста и в пожилом возрасте в связи с ухудшением процессов всасывания и усвоения кальция.

Лечение остеопороза вытекает из профилактики –  нужно выполнять все рекомендации профилактики.

Хотелось бы обратить Ваше внимание на удивительные свойства лукового супа при лечении остеопороза!

Знаменитый австрийский целитель Рудольф Бройс излечил 45 тысяч людей, болевших раком, включая и тех, кого облучали, оперировали и подвергали химиотерапии, лечил и другие болезни.

Иногда открытия приходили на первый взгляд случайно. Так произошло и с лекарством от остеопороза.
Вот как описывает Бройс это открытие.
«Луковицу размером с лимон вместе с наружной коричневой кожурой мелко нарезать, поджарить на растительном масле, пока лук не станет золотисто-коричневым. Затем этот лук варить в 0,5 л воды до тех пор, пока он как следует не разварится. Потом добавить какой-нибудь растительный бульон и все хорошо перемешать.

Вы удивитесь, но этот суп очень вкусный. Когда я проводил мой полный курс лечения от рака (42 дня) в 1988году, питаясь, кроме прочего, процеженным луковым супом, моя жена также ела вместе со мной эту похлебку, причем съедала лук вместе с супом.

Она страдала остеопорозом (уменьшение содержания извести в костях) позвоночного столба. Ее болезнь считали неизлечимой и наш домашний доктор, и я. И каково же было наше удивление, когда она излечилась, после того как в течение 17 дней ела луковый суп. Она сейчас в свои 86 лет еще работает (1991год). Теперь мы часто едим луковый суп».

Лечение остеопороза длительный процесс. Надеюсь, что эта информация поможет вам улучшить свое здоровье.

Напоминаю!  Лечение остеопороза  -  это  сбалансированное питание, достаточное употребление кальция,  умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек.