Валерий к записи Что такое БАДы?- Дмитрий к записи Что такое БАДы?
- Григорий к записи Крест свой неси... Не говори, что тяжко
Умные высказывания о жизни
Умные высказывания о жизни
Американская журналистка Регина Бретт, желая отметить свое 45-летие, составила умные высказывания о жизни, 45 уроков, которые преподала ей жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо читала.
Родилась Регина Бретт в 1956 году, ведёт колонку в кливлендской ежедневной газете The Plain Dealer. Дважды (в 2008 и 2009) была финалисткой Пулитцеровской премии. После того, как в 1998 году у Регины был диагностирован рак груди, она прошла курс лечения и описала свой опыт борьбы с раком.
Как заснуть быстро?
Так хочется спать , но как заснуть быстро?
Это очень распространенная проблема, согласно медицинской статистике бессонницей страдают более 10% населения, и это только те, кто обращается за медицинской помощью, а сколько таких, кто не обращается к врачу.
О нарушении сна в качестве проблемы со здоровьем говорят тогда, когда человек переживает такое состояние регулярно на протяжении длительного времени, в результате чего снижается качество его жизни.
Если Вы все-таки курите
Если Вы все-таки курите
и начали курить недавно, у Вас есть возможность свести к минимуму вредные последствия курения.
Для этого необходимо выполнять несколько правил.
1. Известно,что зависимость формируется тем быстрее, чем больше сигарет Вы выкуриваете. Поставьте себе жесткое ограничение — 5 штук в день.
Достижение успеха возможно!
Достижение успеха возможно!
« Что хуже, чем быть слепым? Видеть, но бояться заглядывать в будущее»
Хеллен Келлер
Неожиданно для себя открыла легендарного тренера в достижение успеха Джона Вон Эйкена, который прославился как выдающийся оратор. Он с легкостью налаживает контакт с любой аудиторией, используя свой мощный и провоцирующий на размышления стиль выступлений.
Использует новые знания, чтобы обучить, и развлечения, чтобы вдохновить, Джон Вон Эйкен предлагает свои уникальные системы развития, помогающие тысячам людей улучшить личную и профессиональную жизнь.
Тепло в доме
Тепло в доме
Если в течении пяти дней температура воздуха не превышает 8 °, подают тепло в дома. Температура воздуха в комнатах в норме 18°. Как только запустят отопление, убедитесь, что батареи полностью прогрелись.
Если часть радиатора осталась холодной, значит он забит ржавчиной. Это не позволяет воздуху выйти из системы отопления и освободить место для горячей воды.
