Волшебный грецкий орех – праздник ума!

О полезных свойствах грецкого ореха ходят настоящие легенды. Его называют “пищей для ума”, “желудем Богов”, “царем-орехом” и уверяют, что регулярное употребление способствует повышению интеллекта. Подробно об этом замечательном продукте вы можете посмотреть на видео.

Волшебный грецкий орех – праздник ума!

С уважением Татьяна Филиппова

10 правил как остановить старение мозга

Считается, что начало старения головного мозга связано с повреждением его клеток, отвечающих за выработку дофамина — вещества, ответственного за удовольствие, мотивацию и обучение. Этот дисбаланс приводит к атрофическим процессам и в других структурах мозга. Друзья, никогда не забывайте любить и принимать себя такими, какие вы есть. Хорошая самооценка также имеет важное значение для того, чтобы сохранить мозг молодым.

 https://www.youtube.com/watch?v=PznlbEEtzGU&featu... ҉.•°*”˜˜”*°•♥●•٠ ٠•●♥°*”˜˜”*°• ☀*”˜ ˜”*☀

 

7 Этапов загрязнения организма. Не игнорируйте сигналы своего организма

Друзья, при наличии тех или иных симптомов, о которых говорится в видеоролике я рекомендую вам обратиться к врачу. Интернет для ознакомления, а врач – для лечения! Не занимайтесь самодеятельностью. Со всеми «шлакотоксинами» в нашем организме в основном справляются почки и печень. Они ребята самостоятельные, помощи просят редко. А на деньги, которые стоят «очистительные» препараты и которые предлагают в интернете, купите лучше овощей и фруктов — пользы будет больше.

Большую пользу принесет вашему здоровью частое пребывание на свежем воздухе вдали от города, например на дачном участке. Поможет и употребление в пищу овощей и фруктов, выращенных своими руками, а не купленных у бабушек, имеющих участки возле автомагистралей. Стоит также ограничить использование консервированных продуктов и синтетических моющих средств. Питьевую воду пропускайте через фильтр. Это реальная помощь, которую вы можете оказать своему здоровью. Она окажется более эффективной, чем рекомендации по интернету.


13 вещей, о которых нужно помнить, когда в жизни начинается черная полоса

13 вещей, о которых нужно помнить, когда в жизни начинается черная полоса.

1. Что есть, то есть. Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.асто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.

3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя. Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: Читать далее »

Прокрастинация-популярное название лени. Борьба с ленью — «Принцип одной минуты»

СУЩЕСТВУЕТ ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ. 
Называется – «принцип одной минуты». Каждый из нас начинал новую жизнь с понедельника. Чаще всего ничего не получается. Трудно менять что-либо в жизни, даже из лучших побуждений. Считается, что привычка формируется в течение 21 дня, но к сожалению, не всякий это выдерживает, потому что нагрузка большая и психическая, и физическая.
Японская методика Кайдзен, (кай это перемена, а дзен-мудрость) предлагает принцип одной минуты. В чем это заключается?
Перейдите на канал YouTube.

Попробуйте это сегодня

Не известно, сработает ли «правило 1 минуты» для вас   Чтобы узнать – вам придется проверить это лично.1 минута действия важнее часов разговоров. Проверьте – и узнаете сами.
Начните прямо сегодня. А потом используйте то, что вам подходит, и откажитесь от всего остального.

Желаю Всем успеха!

Реклама
Предлагаю с любовью!
img0001
Подумай о себе любимом!
box240
Подпишись на новости
Учитесь рисовать!

Sparkol200

Подарок

МИАМ