Образ жизни

Ежегодно 30 сентября по новому стилю православные христиане отмечают День памяти святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии. Во 2 веке, в царствование императора Адриана (117—138) в Риме жила благочестивая вдова София (имя Со­фия зна­чит «пре­муд­рость»). У нее бы­ли три до­че­ри, но­сив­шие име­на глав­ных хри­сти­ан­ских доб­ро­де­те­лей: Ве­ра, На­деж­да и Лю­бовь.

Бу­дучи ве­ру­ю­щей хри­сти­ан­кой, Со­фия вос­пи­та­ла до­че­рей в люб­ви к Бо­гу, уча не при­вя­зы­вать­ся к зем­ным бла­гам. Слух о при­над­леж­но­сти к хри­сти­ан­ству это­го се­мей­ства до­шел до им­пе­ра­то­ра, и он по­же­лал уви­деть трех се­стер и вос­пи­тав­шую их мать. Читать далее »

Предположительно в Японии через 15 лет столетних долгожителей будет более миллиона человек. Таких достижений по качеству и продолжительности жизни нет больше ни в одной стране мира.

Это не зависит от питания, как много ученых предполагают. Есть много стран, которые расположены на берегах теплых океанов и также питаются как японцы: где местные жители с утра и до ночи едят морепродукты, фрукты и овощи, а живут в два раза меньше.

Главная причина долголетия японцев в том, что это единственный народ на Земле, который при общении старается не испортить настроение своему собеседнику. В мире невозможно найти более позитивной страны. Это настоящее чудо: у них мало земли, им негде строить города и сеять рис и абсолютно отсутствуют природные ископаемые. Но оказывается это самая богатая страна на свете.
Секрет успеха этой страны заключается в том, что японцы научились контролировать свои мысли. Они взяли и выкинули из своего языка слово «НЕТ», понимая прекрасно, что негативные мысли убивают не только настроение собеседника, но и его здоровье, и его будущее.

Это произошло естественным образом, потому что каждый из них на работе, в школе, дома контролирует свои мысли и не дает негативным мыслям испортить жизнь и будущее другим людям.

Оказывается, секрет очень прост! К сожалению, во многих странах люди не понимают, что мысли — это семена, из которых вырастет их будущее, будущее их детей, будущее их фирмы, будущее их страны.

Ну и несколько принципов образа жизни Японцев:

1. Первый принцип – малое потребление соли.
2. Второй принцип, позволяющий прожить дольше – есть, пока чувствуешь голод.
3. Третий пункт – отказ от горячих блюд.
4. Четвертое правило – средиземноморская диета, только с отсутствием молока.
5. Пятый пункт – правила приготовления:

Порции, у японцев очень маленькие, а тарелки для блюд напоминают блюдца.
Конечно, полностью избежать старости – невозможно. Это неизбежный физиологический процесс, который наступает у всех живых существ.
Но даже в самом пожилом возрасте можно оставаться бодрым, спокойным, самостоятельно себя обслуживать и не быть в тягость родным. Нужно проживать день так, чтобы он оставался в памяти. Не стоит погружаться в рутину, ведь она становится одной из главных причин развития ранней старости.

Друзья, берегите друг друга, любите и будьте любимы! Больше улыбайтесь, освобождайтесь от негативных мыслей, будьте позитивными.
Делитесь этой информацией с родными и друзьями.

59 лет вместе!!! Валерий Филиппов — капитан сборной по водному поло и Татьяна Филиппова (Свиридкова) — почетный мастер спорта СССР, чемпионка СССР среди школьников в опорных прыжках и многократная чемпионка Республики по спортивной гимнастике.

Окончили институты, защитили кандидатские диссертации по своим дисциплинам. Работали в университете преподавателями больше 30 лет. Похоронили единственную доченьку...Вырастили внука. На пенсии. Вся жизнь в одном маленьком абзаце...

Пока живы!

 Как говорил мой папочка (светлая ему память) : живы будем — не умрем.

Размышления об Украине командира подводной лодки, капитана первого ранга, друга нашей семьи.

«В нашей выпускной курсантской роте из Военно-морского училища служили ТРИ (3) адмирала.

Украинец, белорус, и русский.

Разве это не подтверждение братства именно этих трёх народов, а по сути ОДНОГО народа.

Это ж как надо было постараться, чтобы одну часть этого народа превратить в стадо.

Сейчас иностранные фирмы, заранее купившие самые плодородные земли Украины, предъявляют претензии: «Почему вы, хохлы, хороните своих убиенных на НАШЕЙ земле?»

Верх цинизма.

Неужели хохлам и сейчас не очевидно, что их сделали именно стадом и повели на убой?

Им даже запрещают хоронить своих «героев» в СВОЕЙ земле!

Может быть я полный дурак и ничего не понимаю, а может быть это хохлов превратили в полных, бессловесных идиотов, манкуртов?

И вообще, горе тому народу, за который якобы вступились пиндосы.

Война до последнего украинца, последнего еврея и далее по списку!

Процесс идёт, вливаются деньги, руководителя страны облизывают в разных парламентах и ...дело сделано!

Теперь, ребята, в бой за НАШИ интересы!

Сколько вас в этом бою убьют, нас не колышет!
Воюйте до последнего защитника, а мы, с вашей помощью, будем испытывать новые образцы оружия и вооружения в боевых условиях и поддерживать СВОЮ экономику!

Великолепный расклад!

А в итоге:" Проблемы индейцев шерифа не интересуют"

На Украине сейчас остались укропитеки. Украинские мужики или полегли, или смылись за границу, а ЗЕ вместе со своим окружением и паханы уничтожают свой народ и набивают карманы долларами. Мне их не жалко».

Далекие семидесятые...

В феврале мороз с ветром запросто могут прихватить нос, щеки и уши. При лёгком обморожении (кожа бледнеет, а после согревания имеет багрово-красный оттенок) охлаждённый участок следует согреть теплыми руками, лёгким массажем, растиранием шерстяной тканью, дыханием, а затем наложить сухую повязку.

А вот при сильном обморожении (образование на пострадавших участках пузырей) быстрое согревание, массаж или растирание делать не следует. Наложите на поражённую поверхность теплоизолированную повязку (слой марли. Ваты. снова марли, а сверху клеёнку).

Пострадавшим дают горячее питьё и пищу, таблетки аспирина и анальгина.

Нельзя:

►Растирать больные больных снегом, дабы не повредить кровеносные сосуды кистей и стоп.

►Быстро отогревать обмороженные конечности у костра, применять грелку и так далее.

► Неэффективно втирание масел, жира, спирта.

Как можно скорее доставьте пострадавшего в больницу!

Кстати. Большинство обнаруженных и замёрзших это те, кто находился на морозе в состоянии алкогольного опьянения.