Образ жизни

Укрепление иммунитета детей в зимний период

Холод, нехватка витаминов, короткий световой день приводит к тому, что организм человека становится менее защищенным, особенно дети. Если появляется бледность, быстрая утомляемость, раздражительность, слабость значит иммунитет ослаблен.
Что нужно делать, если у вашего ребенка появились эти признаки? Вот несколько полезных советов.

Читать далее »

Память сердца. Галина Вишневская

Материал написан на основе информации открытых источников.
11.12.2012 года в Москве на 87-м году жизни скончалась Великая оперная певица Галина Вишневская. Похороны состоятся после отпевания в храме Христа Спасителя в пятницу. Пройдет прощание в Центре оперного пения Галины Вишневской .

Оперная певица (лирико-колоратурное сопрано обширного диапазона), педагог, Народная артистка СССР Галина Павловна Вишневская родилась 25 октября 1926 года в Ленинграде (ныне Санкт-Петербург).

Девичья фамилия — Иванова (фамилию Вишневская она оставила от первого мужа). Ее отец Павел Антонович был рабочим, мать Зинаида Антоновна вела домашнее хозяйство.

Когда Галине было 5 лет, родители разошлись. Внучку на воспитание взяла бабушка по отцовской линии, которая проживала в Кронштадте. Бабушка умерла в блокаду в феврале 1942 года, Галина осталась одна.

Читать далее »

Коротко о болезни Альцгеймера

Главное — необходимо  заботиться о своем мозге.

Болезнь Альцгеймера – это распад личности, к сожалению, возникает в пожилом и старческом возрасте.  Она начинается с провалов в памяти и прогрессирует  до такой степени, что человек перестает узнавать близких ему людей на фотографиях   Это ужасный конец.
Некоторые ученые говорят, что, профилактика этого заболевания возможна.  Существует ряд   путей, которые позволяют снизить риск развития болезни Альцгеймера.
Необходимо заботиться о своем мозге.

Читать далее »

Защита ног  от осложнений сахарного диабета.

Напоминаю: сахарный диабет — это заболевание, которое связано с недостатком инсулина или снижением его действия, в результате чего нарушается обмен веществ, поражаются мелкие и крупные сосуды. Поскольку болезнь поражает ткани всех органов, необходима комплексная терапия и профилактика, и прежде всего, сосудистых осложнений в глазах, почках и ногах. Если появляются признаки покалывания, ползание мурашек, онемения, боли в руках и ногах, снижение чувствительности, необходимо обратиться к врачу – эндокринологу и невропатологу. Читать далее »

Что нужно знать о мужском здоровье

Недавно по телевизору рассказывали о новых исследованиях по генетике: происходит нарушение функции  XY  хромосом у мужчин и поэтому постепенно мужчин перестают интересовать женщины. Что нас ждет через много много лет — начнем почковаться.
А в  настоящее время жизнь настоящих мужчин очень сложна. Необходимость обеспечить семью, добиться успехов в карьере, все это накладывает на здоровье мужчин большую нагрузку.
Источником энергии  в организме мужнины является гормон тестостерон – вот он и делает мужчину мужчиной.

Читать далее »