Записи с меткой ‘недержание мочи’
Упражнения Кегеля — улучшение потенции и не только...
Упражнения Кегель-улучшение потенции и не только для женщин, но и для мужчин.
Эти упражнения разработаны, в основном для женщин, гинекологом Арнольдом Кегелем, но они будут очень полезны и мужчинам.
Они тренируют и развивают мышцы промежности, предупреждают и лечат недержание мочи у женщин и мужчин. Применяются при опущении мочевого пузыря и матки.
В результате улучшается функция мочеполовых органов, а также улучшается сексуальная жизнь.
Как же почувствовать мышцы, которые необходимо тренировать упражнениями Кегеля?