Архивы рубрики ‘Здоровье для всех’

Почему в Японии много долгожителей?

Скриншот_2

       Предположительно в Японии через 15 лет столетних долгожителей будет более   миллиона человек. Таких достижений по качеству и продолжительности жизни нет   больше ни в одной стране мира.

Это не зависит от питания, как много ученых предполагают. Есть много стран,   которые   расположены на берегах теплых океанов и также питаются как японцы: где   местные   жители с утра и до ночи едят морепродукты, фрукты и овощи, а живут в два   раза   меньше.

Главная причина долголетия японцев в том, что это единственный народ на Земле,         который при общении старается не испортить настроение своему собеседнику. В мире невозможно найти более позитивной страны. Это настоящее чудо: у них мало земли, им негде строить города и сеять рис и абсолютно отсутствуют природные ископаемые. Но оказывается это самая богатая страна на свете.
Секрет успеха этой страны заключается в том, что японцы научились контролировать свои мысли. Они взяли и выкинули из своего языка слово «НЕТ», понимая прекрасно, что негативные мысли убивают не только настроение собеседника, но и его здоровье, и его будущее.

Это произошло естественным образом, потому что каждый из них на работе, в школе, дома контролирует свои мысли и не дает негативным мыслям испортить жизнь и будущее другим людям.

Оказывается, секрет очень прост! К сожалению, во многих странах люди не понимают, что мысли — это семена, из которых вырастет их будущее, будущее их детей, будущее их фирмы, будущее их страны.

Ну и несколько принципов образа жизни Японцев:

1. Первый принцип – малое потребление соли.
2. Второй принцип, позволяющий прожить дольше – есть, пока чувствуешь голод.
3. Третий пункт – отказ от горячих блюд.
4. Четвертое правило – средиземноморская диета, только с отсутствием молока.
5. Пятый пункт – правила приготовления:

Скриншот_1

Порции, у японцев очень маленькие, а тарелки для блюд напоминают блюдца.
Конечно, полностью избежать старости – невозможно. Это неизбежный физиологический процесс, который наступает у всех живых существ.
Но даже в самом пожилом возрасте можно оставаться бодрым, спокойным, самостоятельно себя обслуживать и не быть в тягость родным. Нужно проживать день так, чтобы он оставался в памяти. Не стоит погружаться в рутину, ведь она становится одной из главных причин развития ранней старости.

Друзья, берегите друг друга, любите и будьте любимы! Больше улыбайтесь, освобождайтесь от негативных мыслей, будьте позитивными.
Делитесь этой информацией с родными и друзьями.

Друзья, Вам аплодисмены! Вы сегодня начинаете делать гимнастику

Акупунктурные точки – это специальные места на ладонях человека, которые отвечают за определенные органы и влияют на их работу. На точки воздействуют за счет стимуляции посредством массажа. Акупунктурные точки располагаются как на тыльной стороне кисти рук, так и на ладонях. Каждая точка имеет воздействие и связана с одним органом или зоной тела. Некоторые точки оказывают воздействие на один и тот же орган. Массирование нескольких точек одновременно может усилить желаемый эффект, оказываемый на необходимые участки. Делая простые упражнения кистями рук, мы тем самым активируем эти точки и улучшаем работу внутренних органов.

Массажные точки на руках человека: делая простые упражнения кистями рук, мы тем самым активируем акупунктурные точки: https://youtu.be/lbEpmKMhz4s  В результате положительно влияем на внутренние органы.

Необычные способы продления жизни человека

Продление жизниВсем привет. Сегодня в Интернете можно найти кучу волшебных средств, приняв которые вы, по утверждению авторов, проживёте до 100 лет. Всё правда. Но не стоит обольщаться. Не создан ещё эликсир молодости. Мы можем пока только отодвинуть старость и сделать её более активной. В данном видео вы узнаете о тех вещах, которые помогут вам продлить жизнь и улучшить ее качество, поэтому если хотите жить долго и качественно тогда это видео для вас. Из всех многочисленных способов продления жизни, мне понравились эти 14 способов. Они необычные и их легко можно применить в повседневной жизни. Здоровья Вам и благополучия. ☀*”˜ ˜”*☀ , …:::★☆★ ★☆★:::… , ★●♥● ●♥●★


 Продление жизни

Волшебный грецкий орех – праздник ума!

О полезных свойствах грецкого ореха ходят настоящие легенды. Его называют “пищей для ума”, “желудем Богов”, “царем-орехом” и уверяют, что регулярное употребление способствует повышению интеллекта. Подробно об этом замечательном продукте вы можете посмотреть на видео.

Волшебный грецкий орех – праздник ума!

С уважением Татьяна Филиппова

7 Этапов загрязнения организма. Не игнорируйте сигналы своего организма

Друзья, при наличии тех или иных симптомов, о которых говорится в видеоролике я рекомендую вам обратиться к врачу. Интернет для ознакомления, а врач – для лечения! Не занимайтесь самодеятельностью. Со всеми «шлакотоксинами» в нашем организме в основном справляются почки и печень. Они ребята самостоятельные, помощи просят редко. А на деньги, которые стоят «очистительные» препараты и которые предлагают в интернете, купите лучше овощей и фруктов — пользы будет больше.

Большую пользу принесет вашему здоровью частое пребывание на свежем воздухе вдали от города, например на дачном участке. Поможет и употребление в пищу овощей и фруктов, выращенных своими руками, а не купленных у бабушек, имеющих участки возле автомагистралей. Стоит также ограничить использование консервированных продуктов и синтетических моющих средств. Питьевую воду пропускайте через фильтр. Это реальная помощь, которую вы можете оказать своему здоровью. Она окажется более эффективной, чем рекомендации по интернету.

Реклама
Предлагаю с любовью!
img0001
Подумай о себе любимом!
box240
Подпишись на новости
Учитесь рисовать!

Sparkol200

Подарок

МИАМ