Валерий к записи Что такое БАДы?- Дмитрий к записи Что такое БАДы?
- Григорий к записи Крест свой неси... Не говори, что тяжко
Записи с меткой ‘здоровье для всех’
Остеохондроз – «миф» или диагноз?
Остеохондроз – «миф» или диагноз? Важно ли здоровье спины, то есть позвоночника?
Мы, в основном, переживаем за своё сердце, волнуемся из-за скачков давления, чувствуем учащенное сердцебиение, если наш глаз стал видеть хуже или, когда участились колики в боку. А спина у всех болит! У бабушки она болела, мама страдала, значит и мне не избежать – гены. Всё равно не вылечить, пусть доктор таблетку выпишет, чтоб полегче было.
Это одно из главных заблуждений прошлого и этого века, что остеохондроз передается по наследству.
Многие исследователи утверждают, что такой болезни не существует!
Обычно остеохондрозом называют состояние, когда появляются боли в области позвоночника. А эти боли возникают при трех различных патологических состояниях позвоночника:
Читать далее »
Не полагайтесь на память
1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.
2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.
3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности.
4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон.
5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться.
6. Перед тем как начать действовать – подумайте, но не слишком долго. Небольшое размышление убережет вас от необдуманных поступков
Это должен знать каждый мужчина
Мужские проблемы –Простатит и Аденома
Простатит – воспалительное заболевание предстательной железы, или простаты, сугубо мужского органа, располагающегося под мочевым пузырем.
Эту железу нередко называют «вторым сердцем», поскольку она отвечает за множество важных функций в мужском организме.
Простатит – одно из самых распространенных заболеваний. В США, например, количество случаев простатита составляет восемь процентов от всех урологических болезней.
12 фактов про детские психотравмы и взрослых невротиков
Смотрела новости в Google, и прочитала интересную статью о влиянии психотравмы, перенесенной в детском возрасте, и как она отражается уже во взрослом состоянии.
Мне кажется, будет интересно это почитать всем родителям, не только интересно, но и необходимо.
"12 фактов про детские психотравмы и взрослых невротиков от семейного психолога Михаила Лабковского.
► 1. Многие считают себя интровертами (интроверты – люди, энергия которых направляется внутрь себя), но интровертами они были не всегда.
Просто в детстве они пытались поделиться с мамой и папой своими секретами и тут же выяснили, что это никому не интересно (услышали про некогда, отстань и не морочь мне голову). Отсюда привычка переживать всё в себе и убеждение, что они сами, а их проблемы тем более — никому не нужны.
Оставайтесь молодыми
Оставайтесь молодыми в душе и всегда следите за своим здоровьем в любом возрасте.
Мерилом возраста человека, некоторые ученые, считают уровень его гибкости. Согнулся человек, значит уже старый, а если это случилось в молодом возрасте, значит заболел.
Как же определить этот уровень гибкости?
Для этого нужно выполнить следующие упражнения (конечно после небольшой разминки).
