Образ жизни

интервью с академиком Чазовым Е.И.

Академик Евгений Иванович Чазов
10 июня 1929 Нижний Новгород — 12 ноября 2021 (92 года) Москва, Россия

Ушел из жизни Евгений Иванович Чазов — выдающийся кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, ученый с мировым именем, яркий государственный и общественный деятель, основатель и Почетный директор (с 2015 г.) ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава России.
Евгений Иванович – основоположник кардиологической службы в стране.
По его инициативе были созданы научно — Исследовательские Институты (НИИ) кардиологического профиля за пределами столицы.
Фундаментальные и клинические исследования сердечно-сосудистых заболеваний принесли Евгению Ивановичу мировую известность и признание.
Являлся одним из пионеров исследования и внедрения тромболитической терапии инфаркта миокарда.
Ему принадлежит мировой приоритет по внутри коронарному тромболизису, который навсегда изменил подходы к лечению инфаркта миокарда.

«Иногда стоит всего лишь избавиться от одной, казалось бы, незначительной вещи, чтобы почувствовать, как жизнь неожиданно становится длиннее. Речь вовсе не о вредных продуктах или дурных привычках.»
Об этом знал не понаслышке один из самых известных врачей Советского Союза, кардиолог, академик — Евгений Чазов, которого в народе с теплотой называли просто «доктор Чазов».

Он прожил 92 года. Ни одной болезни, ни единого больничного, ни капли жалоб на судьбу и усталость.

Сердце — как в метафорическом, так и в самом буквальном смысле — стало центральной частью его жизни.
За годы практики он прослушал не одну тысячу сердец: от простых рабочих до министров, артистов, академиков и даже первых лиц страны.
Он был врачом высшей государственной категории, «кремлёвским доктором», как говорили, но сам всегда подчёркивал: «врачевать — значит быть полезным всем, а не только избранным.»
Он предпочитал говорить коротко и ясно: «Живи честно, не напоказ — и сердце отблагодарит».
«Меня спасла мама. Не один раз.»
Когда его спрашивали о секрете его долголетия, он не называл модные продукты, зарядки или тренды ЗОЖ.
Он вспоминал свою маму.  «Она была врачом, работала на Урале. Во время Гражданской войны её едва не расстреляли — пуля прошла выше сердца.  …Она выжила…. С тех пор в ней поселилась какая-то внутренняя музыка, передавшаяся мне», — делился он в интервью.
Она научила его важным вещам: не бояться быть мягким, не копить обиду, не завидовать и всегда держаться своей правды. «Ошибся — признай и исправь. Прав — стой на своём». Простые слова, но как трудно им следовать.
Он считал, что именно способность прощать спасла ему жизнь. Некоторые ученики его подставляли — шли по головам, но он не озлоблялся…
"Те, кто поступал подло, так и не достигли желаемого. Их догоняли болезни, зависимость, неудачи. А я шёл дальше, своим путём», — говорил он. И в этом не было злорадства — только тихая печаль…
«Сердце помнит всё. Обмануть его невозможно»
Он вспоминал случай 1954 года в глухой деревне Тульской области.
…Зима, метель, бедная хата, девочка с воспалением лёгких… Мать умерла, отец в отчаянии, лекарств нет.  Он спас девочку. Отец, в знак благодарности, — пытался отдать ему последние деньги, а затем — единственную в хозяйстве курицу. Бегал по двору, ловил её, плакал и смеялся… А молодой врач стоял, с комом в горле, и просил: «Оставьте курицу. Вы уже всё отдали».

Спустя почти пятьдесят лет, он не мог вспоминать эту сцену без слёз… Тот случай навсегда отвёл его от мысли о коммерческой медицине. Мама в своё время сказала: «Брать деньги с больного — грех». И он это запомнил на всю жизнь.
«Не овсянка продлевает жизнь. А смысл.» «Утро без сахара в чае, без белого хлеба и докторской колбасы? Я такого не представляю», — говорил он не в шутку.

►Он не следовал диетам ради моды.
►Верил, что дело не в еде, а в отношении к себе .
►Ел практически всё, кроме жира и копчёностей.
►Главное—не переедать и слушать свой организм.

«Нет универсальных рецептов. Всё индивидуально».

Но главное зло, по его мнению, — «это не жир, а стресс». Именно он, говорил Чазов, «обрывает жизнь, как ножницы тонкую нить» Люди умирают не от обстоятельств, а от того, как к ним относятся…
Когда-то, прямо на международной конференции, он спас человека, у которого от волнения остановилось сердце. Корреспондент не успел задать вопрос — упал без сознания.

«Мы не успеваем подстроиться под ритм жизни. Снаружи — активны, внутри — обессилены», — говорил Чазов. «Мама научила меня не мстить и не завидовать. Это продлевает жизнь»
Он много раз повторял, что качества характера напрямую связаны со здоровьем. Прощение, доброта, внутренний покой. Он вспоминал, сколько страданий принесли ему ученики, и при этом он продолжал прощать…

«Философы говорили — если мстить, то добром. Я просто шёл дальше. И видел, как мои обидчики получают обратно не то, что хотели» … «Самое опасное в доме — не сахар и не алкоголь. А телевизор.»

на эту тему Вы можете почитать