Образ жизни

Свой позвоночник можно найти на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Обнаруживаются в виде болезненных точек.

▫️Садимся на пол со скрещенными ногами. Берем в руки любую стопу. Находим на стопе «позвоночник». Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем «ребре» это проекция позвоночника.

▫️Визуально делим эту линию на части. Крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием проминаем эту линию в направлении от пятки к носку.

▫️Если в позвоночнике есть проблемы, отражение найдется здесь. Они будут ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их воздействие на позвоночник напрямую не происходит. Делается расслабление нервных окончаний, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект можно почувствовать с первого раза.

• Внимание! Все материалы носят исключительно информационный и ознакомительный характер и не являются призывом или побуждением к действию! Любая лечебная методика имеет противопоказания. Любое лечение должно назначаться и проводиться только Вашим лечащим врачом!

С уважением Татьяна

Ритм жизни, в котором мы живем, оказывает отрицательное влияние на состояние нашего здоровья. К сожалению, мы не следим за тем, что мы едим. В настоящее время пища полна химических веществ и пестицидов. Употребление жареных и обработанных продуктов, алкоголя причиняет нашему организму огромный вред.

О нашем здоровье мы думаем в последнюю очередь, когда молоды и уделяем гораздо больше времени работе: не успевая вовремя поесть различными фасфудами.

Читать далее »

Три вещи никогда не возвращаются обратно: время,  слово,  возможность.

Дружны ли Вы со временем? Время течет, не угнаться за ним, не остановить! Как песок сквозь пальцы убегают от нас часы, минуты и секунды, а мы это замечаем, только когда смотримся в зеркало. Хорошо, что с возрастом зрение ухудшается, меньше заметны изменения, которыми награждает нас ВРЕМЯ.

Чтобы узнать рационально Вы проводите время или нет, проведем с Вами тест-  оценка времени.

Читать далее »

 12 апреля 2026 года празднуется Пасха. Это главный церковный праздник — Светлое Воскресенье Христово, как его называл святитель Григорий Богослов, «праздник праздников и торжество торжеств». Начинается он с ночного Богослужения, после которого верующие могут начать разговляться. В этот день отовсюду слышится «Христос Воскресе!» — «Воистину Воскресе!»

Что можно делать 12 апреля 2026 года Читать далее »

 Вы знали, что старение начинается с ног?

▪ Обе ноги вместе имеют 50% нервов человеческого тела, 50% кровеносных сосудов и по ним протекает 50% крови.

Необходимо Ходить
▪ Это самая большая кровеносная сеть, соединяющая тело.
Так что гуляйте каждый день
▪ Только когда ноги здоровы, тогда условное течение крови течёт плавно, поэтому у людей с сильными мышцами ног обязательно будет сильное сердце. Ходи!
▪ Старение начинается с ног вверх.
▪ С возрастом точность и скорость передачи инструкций между мозгом и ногами снижается, в отличие от молодых людей.
Пожалуйста, ходи
▪ Кроме того, так называемый кальций-удобрение для костей рано или поздно теряется с течением времени, что делает пожилых людей более склонными к переломам костей.

Читать далее »