Архивы рубрики ‘Здоровье для всех’

Как сберечь позвоночник

Чтобы сберечь свой позвоночник, а значит и здоровье, нужно следить за осанкой постоянно: голову держать прямо, чтобы находилась на одной линии с позвоночником. В положении стоя распределять равномерно вес тела на обе ноги. Об этом все знают, но забывают, и в результате — больной позвоночник, который провоцирует многочисленные заболевания внутренних органов. Более подробно вы об этом узнаете, посмотрев видеоролик: «Как сберечь позвоночник»

Что посеешь, то и пожнешь

 

СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА ВСЕ ВРЕМЕНА!

СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА ВСЕ ВРЕМЕНА!

Советы для здоровья на все времена

— Воду пей перед едой — будешь долго молодой. 
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. 
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. 
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! 
— Вену видно изнутри — уксус яблочный вотри.

— Натощак зуб чеснока — сутки вирус в дураках. 
— Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек. 
— Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет. 
— Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо. 
— Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.

Читать далее »

Поговори со мной...

 Поговори со мной…«Камень» на душе — это не простой депресняк «от лампочки». Это значит, что есть незавершенные проблемы в жизни, а мысли мучительны и запутаны. Взвалить груз своих проблем вроде не на кого, всё надо решать самой, а что конкретно делать со всем навалившимся — неизвестно.

И вот когда наступает самый пик невезения, всё плохо, пустота на душе, и опускаются руки, только тогда начинается тот самый депресняк. Если ты уже в этом состоянии, то давай покопаемся — что же пошло не так?
Когда «закопала» себя в проблемах
Прокрастинация – красивое название лени. Читать далее »

Что скрывается за профессиональным спортом?

Что скрывается за профессиональным спортом?

Что скрывается за профессиональным спортом?

Я врач. Преподавала спортивную медицину в  Академии физкультуры 35 лет.
Что из себя представляет Спортивная медицина? – Как влияют большие физические нагрузки на организм спортсмена, и как тренировать так, чтобы здоровье спортсмена не пострадало от этих нагрузок. К сожалению, в медицинском институте эту дисциплину вообще не преподавали на должном уровне в 60-х годах. Как сейчас – не знаю, но думаю, мало что изменилось. Короче – там, где начинается спорт,

Читать далее »

Берегите здоровье

Берегите Здоровье

 Друзья, к этим справедливым и хлестким строкам великого поэта прошлого века я с вашего разрешения добавила бы только одно – время. На здоровье нельзя жалеть ни времени, ни сил. Ни минуты, ни часа, ни недели. Промедление, лень, отсылки на отсутствие времени – всё это губительно, друзья мои. Ведь, если ты не бегаешь, пока здоров, то придётся бегать, когда ты уже заболеешь. Увы, но это истина. 

 Помните, как когда-то мир содрогался от новостей о СПИДе?

Читать далее »

Реклама
Предлагаю с любовью!
img0001
Подумай о себе любимом!
box240
Подпишись на новости
Подарок

МИАМ