Валерий к записи Что такое БАДы?- Дмитрий к записи Что такое БАДы?
- Григорий к записи Крест свой неси... Не говори, что тяжко
Важно знать!
Важно знать, что 7 частей тела человека, не следует трогать руками.
Почему именно руки? Потому что в передаче микробов они играют очень важную роль. Например, вы пошли в магазин, вам сдали сдачу, не важно бумажные или металлические деньги. Не известно кто до вас держал их в руках!
Может человек больной туберкулезом, дизентерией, гепатитом А или кожными заболеваниями, которых очень много. Все эти заболевания передаются через грязные руки! Исследования показывают, что даже если человек тщательно помоет руки, они загрязняются вновь, и очень быстро, от окружающей среды.
Оставайтесь молодыми
Оставайтесь молодыми в душе и всегда следите за своим здоровьем в любом возрасте.
Мерилом возраста человека, некоторые ученые, считают уровень его гибкости. Согнулся человек, значит уже старый, а если это случилось в молодом возрасте, значит заболел.
Как же определить этот уровень гибкости?
Для этого нужно выполнить следующие упражнения (конечно после небольшой разминки).
Победим весеннюю хандру
Просто весенняя хандра, надеюсь. Вот скоро наступит лето, и всё изменится! Но помочь себе надо — победим весеннюю хандру!
Весной снижается иммунитет, так как организму не достает витаминов и микроэлементов из-за дефицита свежих овощей и фруктов. В результате может возникнуть нервное истощение и, как следствие, раздражительность, тахикардия (учащенное сердцебиение), проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта.
Так как же можно победить весеннюю хандру?
Средств и способов, конечно, много, но я хочу написать о, незаслуженно забытой, траве Зверобой. За рубежом даже изъяли эту траву из аптек, считая ее ядовитой.
Православные праздники в апреле
Сегодня 30 марта 2016 — День Преподобного Алексия, человека Божия.
Вероятно, многим интересно, какие нас ожидают Православные праздники а апреле. Человек начинает верить в Бога по обстоятельствам: при катастрофах, несчастных случаях, тяжелых болезнях, несчастной любви… — все обращаются к Богу, чтобы помог.
Сейчас идет пост. Это не только для верующих, но и для каждого человека, который заботится о своем Здоровье.
Как заставить себя вовремя ложиться спать?
«Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным» (Б.Франклин)
Вы уже знаете, чем опасен недосып. Как же себя заставить вовремя ложиться спать?
Самое главное, надо себе сказать: «Я буду вовремя ложиться спать, иначе у меня будет «букет» различных заболеваний, который приведет к укорочению моей драгоценной жизни и я стану стариком раньше моего биологического возраста».
Так как заставить себя вовремя ложиться спать?
