Записи с меткой ‘советы’

13 вещей, о которых нужно помнить, когда в жизни начинается черная полоса

13 вещей, о которых нужно помнить, когда в жизни начинается черная полоса.

1. Что есть, то есть. Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.асто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.

3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя. Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: Читать далее »

Проверьте не грозит ли вам болезнь Альцгеймера. Татьяна Филиппова

Болезнь Альцгеймера считается неизлечимым заболеванием, от которого страдает мозг больного. Нервные клетки, ответственные за передачу импульсов между структурами мозга, разрушаются. Такие изменения приводят к ухудшению памяти и потере даже самых элементарных бытовых навыков. ...

Хочу обратить ваше внимание на простые тесты, которые помогут выяснить, все ли в порядке с вашим здоровьем и есть ли риск развития болезни Альцгеймера. Если вы успешно пройдете тесты, значит, вам не о чем волноваться. Если же возникнут трудности, стоит задуматься о мерах профилактики данного заболевания.

Проверьте не грозит ли вам болезнь Альцгеймера.

Память можно найти на тарелке

Память — это один из видов умственной деятельности, которая накапливает, сохраняет и воспроизводит информацию.

С возрастом она ухудшается, поэтому необходимо позаботиться о восстановлении памяти, уделяя внимание тому, что мы едим.

 

Что может помочь от гриппа и простуды?

 Профилактика и помощь при гриппе и простуде.

Что может помочь от гриппа и простуды?

 

Да, грипп совсем не прост, но это не говорит о том, что мы не должны пытаться его победить. Напомним о некоторых простых мерах, которые для многих могут оказаться весьма действенными.

►  Прежде всего, — это мытье рук. Именно через грязные руки, а не воздушно-капельным путем заражается большинство людей.

►  Во-вторых, это профилактическое принятие витамина Д. Лучше начать принимать его заранее, так как его уровень в крови должен успеть подняться до наступления сезона гриппа. Читать далее »

33 урока философии буддизма

33 урока философии буддизма

33 урока философии буддизма

Как и всякая религия, буддизм обещает людям избавление от самых тягостных сторон человеческого бытия – страданий, невзгод, страстей, страха смерти.
Буддизм тоже учит, что под влиянием поступков человека его бытие постепенно меняется. Поступая плохо, он пожинает болезни, бедность, унижения. Поступая хорошо вкушает радость и умиротворенность.

1. Счастье — внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь.

2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.

Читать далее »

Реклама
Предлагаю с любовью!
img0001
Подумай о себе любимом!
box240
Подпишись на новости
Учитесь рисовать!

Sparkol200

Подарок

МИАМ