Валерий к записи Что такое БАДы?- Дмитрий к записи Что такое БАДы?
- Григорий к записи Крест свой неси... Не говори, что тяжко
Архивы рубрики ‘Профилактика’
Апрель — болезни сердечно сосудистой системы
Если ты не можешь найти время для профилактики, тебе очень скоро придется найти время и много денег для лечения.
Обострение всех сердечнососудистых заболеваний, таких как инсульт , инфаркт , приступов стенокардии, гипертонических и, особенно, гипотонических кризов приходится именно на весенние месяцы.
В эти месяцы происходит снижение тонуса сосудов и в результате сбой во всей сердечнососудистой системе.
Апрель — болезни сердечно сосудистой системы
Что необходимо делать для того, чтобы не возникали все выше указанные заболевания:
- психологический настрой на доброжелательное отношение к себе и к миру;
И снова грипп
И снова грипп гуляет по планете!
Когда наступают холода, до 15% населения Земли начинают болеть гриппом. Каждый человек старается в это время укрепить свой иммунитет, чтобы этот неблагоприятный период пошел безболезненно.
Существует много методов укрепления иммунитета. Поговорим о нескольких из них.
1. Самый распространенный и не сложный способ, это чеснок и лук, которые не теряют свои полезные свойства при термической обработке. Их можно добавлять во вторые блюда, супы, салаты, но только в конце приготовления пищи.
Как вылечить простуду
Стартовал сезон простуд.
Настало время запастись носовыми каплями и платками. На пути микроорганизмов первый удар принимает на себя слизистая оболочка носа.
Микробы начинают интенсивно размножаться и в носу появляется сухость, и жжение. Вступают в работу защитные механизмы организма: оболочка слизистой носа отекает, воспаляется, дышать становится труднее и начинает отслаиваться оболочка и потекло из носа! Естественно вместе с выделениями выводятся из организма болезнетворные микробы. Насморк – это значит хорошо, это защитная реакция организма на болезнь.
Укрепляем иммунную систему!
Лето кончилось, поэтому необходимо подготовить наш организм к холодной, но все-таки прекрасной поре — Осени, чтобы она не преподнесла нам сюрпризов в виде различных болезней. Поэтому нам необходимо укреплять иммунную систему.
Иммунная система – это мощный щит против бактерий, вирусов и других «врагов» организма, таких как раковые клетки, которые нашему здоровью могут угрожать.
В нашей крови имеются белые кровяные тельца – лейкоциты, которые атакуют вирус до того, как он начнет размножаться.
И если наша иммунная система в нормальном состоянии, организм наш легче справится с инфекцией.
Укрепляем иммунную систему. Вот 10 необходимых советов для укрепления иммунитета.
Признаки климакса у женщин
Современные женщины сталкиваются с ранним климаксом.
О признаках климакса должны знать не только женщины, но и любящие мужчины, чтобы с пониманием относиться к состоянию женщины в ответственный для нее период «менопаузы», чтобы помочь ей справиться с теми изменениями, которые происходят у нее в организме.
